皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。

iPhoneアクションモードってなに?どうやって使うのか気になる!
動きながらでもブレずに撮れるって聞くと、すぐ試してみたくなりますよね。
でも設定方法や対応機種を知らないと、うまく使いこなせないかもしれません。
そこで今回は、iPhoneアクションモードとは?動画がぶれずに撮れる新機能について紹介します!
この記事で分かること!
- アクションモードの基本
- 効果と使い方のポイント
- 対応機種と注意点
iPhoneアクションモードとはなにか

アクションモードとは、激しく動きながらでも安定した動画を撮影できる新機能です。
iPhoneを手に持って移動しても、まるでジンバルを使ったような滑らかな映像が撮れます。
・動きながらでもぶれにくい機能
・手ブレ補正とのちがい
・どんなシーンに向いているか
まずはアクションモードの基本的な特徴と、通常の手ブレ補正との違いを見ていきましょう。
動きながらでもぶれにくい機能
アクションモードは、歩いたり走ったりしながらの撮影でもブレを抑えてくれる機能です。
センサーとソフトウェアが連動し、手ブレの揺れを滑らかに補正します。
・iPhoneのカメラ内部でリアルタイム補正
・手持ちでも安定した映像が撮れる
・走りながらの撮影やアクティブな動きに強い
たとえば、子どもが走り回る様子を追いかけながら撮っても、まるでプロの映像のように見える仕上がりになります。歩きながらのVlogにも最適です。
手ブレ補正とのちがい
通常の手ブレ補正とアクションモードには、補正レベルと仕組みに大きな違いがあります。
アクションモードは、強力な補正がかかるぶん、画角が少し狭くなります。
・標準の手ブレ補正=軽い揺れに対応
・アクションモード=激しい揺れにも対応
・映像の切り取り範囲が変わる(クロップされる)
たとえば、自転車に乗っているときなどの強い揺れでも安定感のある映像になるのが、アクションモードの大きな魅力です。一方で、画角が狭くなる点だけ注意が必要です。
どんなシーンに向いているか
アクションモードは、動きの多いアクティブな撮影シーンに特に効果を発揮します。
そのままでも十分ですが、三脚なしでの撮影に特に便利です。
・スポーツ観戦や運動会
・ランニングやウォーキング中の撮影
・山登りやアウトドアVlog
・子どもやペットを追いかけながら撮る動画
たとえば、海辺を走るVlogを手持ちで撮影しても、映像はしっかり安定して美しく記録できます。
動きのある映像を撮る人には、まさに理想の機能です。
次の章では、「iPhoneアクションモードの効果と特徴」を詳しく紹介します。
iPhoneアクションモードの効果と特徴

アクションモードを使えば、これまでブレていた動画が滑らかに変わります。
特に手持ち撮影のときに、強力な安定感を実感できます。
・安定した動画が撮れる
・音声や画質への影響
・手持ち撮影で効果を発揮
ここでは、実際に使ってわかる効果と注意すべきポイントを解説します。
安定した動画が撮れる
アクションモード最大の魅力は、どんな動きでも安定感のある動画が撮れることです。
動きながら撮影しても、まるでカメラを固定しているかのような映像になります。
・歩き撮影でも揺れがほとんど感じられない
・滑らかなパン(横移動)やティルト(縦移動)が可能
・動きのある撮影を得意とする人には特におすすめ
たとえば、スケートボードやランニング中の動画を手持ちで撮っても、ブレ感がなく視聴しやすい映像に仕上がります。まさに「スマホでここまでできるの?」と驚く機能です。
音声や画質への影響
アクションモードを使うと、わずかに画質が落ちたり音声に違いが出ることがあります。
しかし、気になるレベルではなく、YouTubeやSNS投稿には十分なクオリティです。
・画角がクロップされるため広角感は少し減る
・暗い場所ではノイズが増えることがある
・音声は通常通り録音され、編集にも対応しやすい
たとえば、薄暗い夕方に使うと若干映像が粗くなることがあるので、明るい場所での使用がより効果的です。画質と安定感を天秤にかけて判断するのがおすすめです。
手持ち撮影で効果を発揮
アクションモードは、ジンバルや三脚がない状況でも安定した撮影が可能です。
これにより、持ち運び機材を最小限にできるというメリットがあります。
・Vlogや自撮り撮影に最適
・旅先など荷物を減らしたい時に便利
・「撮りながら動く」シーンに強い
たとえば、旅行中の街歩きや市場巡りの様子を、スマホ片手に自然体で記録するといった使い方にぴったりです。iPhoneひとつでプロっぽい映像が撮れるようになりますよ。
次の章では、「iPhoneアクションモードの使い方と手順」を詳しく解説します。
iPhoneアクションモードの使い方と手順

アクションモードは、iPhoneのカメラアプリから数タップで簡単に使えます。
一度設定すれば、次回からはワンタップで切り替え可能です。
・カメラアプリを開く
・ビデオモードにする
・アクションモードをオンにする
ここでは、初心者でも迷わないように、順番に手順を紹介します。
カメラアプリを開く
まずは、iPhoneの標準カメラアプリを起動します。
ロック画面やホーム画面からすぐにアクセスできるのが便利です。
・ホーム画面から「カメラ」をタップ
・ロック画面からスワイプしてすぐ開ける
・ショートカットやウィジェットからも起動可能
たとえば、急に撮影したくなった瞬間でも、数秒でカメラが起動できるのがポイントです。
準備時間なしですぐにアクションモードに移れます。
ビデオモードにする
カメラアプリを開いたら、画面下部を左右にスワイプして「ビデオ」に切り替えましょう。
アクションモードはビデオ撮影専用の機能です。
・「写真」「ポートレート」などの中から「ビデオ」を選ぶ
・通常の動画撮影画面が表示される
・撮影解像度やフレーム数もこの画面で確認可能
たとえば、4K/60fpsで滑らかな映像を撮りたいときも、設定がここで変更可能です。
設定を見直してからアクションモードに進みましょう。
アクションモードをオンにする
ビデオモードにした状態で、画面左上の「ランニングマンのアイコン」をタップすると、アクションモードが有効になります。アイコンが黄色に変わればオンの状態です。
・左上に出る「人が走っているようなマーク」を確認
・タップして黄色くなればアクションモードON
・もう一度タップでOFFに戻すこともできる
たとえば、スポーツシーンやアウトドア撮影の直前に、ワンタップで切り替えてから撮影開始するだけです。特別な設定は不要で、すぐに使えるのが魅力です。
次の章では、「iPhoneアクションモードの対応機種と注意点」について解説します。
iPhoneアクションモードの対応機種と注意点

アクションモードはすべてのiPhoneで使えるわけではなく、対応モデルや条件が決まっています。
うまく使えないときは、設定や機種の確認が必要です。
・対応しているiPhoneモデル
・アクションモードが使えない原因
・設定変更で使えるようにする方法
ここでは、対応機種や注意すべきポイントを詳しく解説します。
対応しているiPhoneモデル
アクションモードは、iPhone 14シリーズ以降の一部モデルに対応しています。
古い機種ではこの機能を利用できません。
・iPhone 14
・iPhone 14 Plus
・iPhone 14 Pro
・iPhone 14 Pro Max
・iPhone 15シリーズ(全モデル)
たとえば、iPhone 13やSEシリーズではアクションモードは非対応です。
購入前に対応モデルかどうか確認しておくと安心です。
アクションモードが使えない原因
対応モデルを使っていても、機能が表示されない・切り替えできないということがあります。
その場合は、次の点をチェックしましょう。
・「ビデオ」モードでない状態で探している
・カメラ設定で解像度が非対応(4K/60fpsなど)になっている
・iOSが古いバージョンのまま
たとえば、設定で4K/60fpsにすると一部モードが使えない場合があります。
解像度を1080pや4K/30fpsに戻して試してみてください。
設定変更で使えるようにする方法
使えないときは、設定アプリから撮影設定を見直すと改善することがあります。
アクションモードを有効にするには、カメラ設定を最適化しておくのが重要です。
・「設定」→「カメラ」→「ビデオ撮影」を開く
・「1080p HD/60fps」または「4K/30fps」に変更
・アクションモードをサポートする解像度に設定
たとえば、高画質で撮りたくて設定を最大にしていた場合でも、機能が制限されてしまうことがあります。
目的に合わせて設定を微調整することで、アクションモードが使えるようになります。
アクションモードを正しく使えば、iPhoneだけで本格的な動画が撮影できるようになります。
対応機種と設定を確認して、ぜひ一度その滑らかさを体感してみてください!
よくある質問【iPhoneアクションモードについて】
アクションモードはとても便利な機能ですが、初めて使うと「どこにあるの?」「なぜ使えないの?」と戸惑うこともあります。
ここでは、アクションモードに関するよくある質問とその答えをまとめました。
・アクションモードのアイコンが出ないのはなぜ?
・どのビデオ設定でも使えるの?
・画質が悪くなる気がするのは正常?
・バッテリー消費は増える?
・暗い場所で使えるの?
それぞれ詳しく解説します。
Q. アクションモードのアイコンが表示されません。どうして?
A. アクションモードは対応モデルで、ビデオモード中にのみ表示される機能です。
対応機種はiPhone 14以降で、ビデオモードを選んだときだけ左上にアイコンが現れます。
写真モードや古い機種では表示されません。
Q. どのビデオ設定でもアクションモードは使えますか?
A. いいえ、一部の解像度では使えません。
特に4K/60fpsではアクションモードが使えないことがあります。
「設定」→「カメラ」→「ビデオ撮影」で1080pや4K/30fpsに変更してから、もう一度試してみましょう。
Q. アクションモードを使うと画質が下がった気がします。
A. アクションモードは、手ブレを補正する代わりに少し画角が狭くなります。
そのため、広角で撮ったときよりも画質が変化したように感じることがあります。
光の少ない場所ではノイズが増えることもあるため、明るい環境での使用がベストです。
Q. アクションモードを使うとバッテリーが減りやすい?
A. はい、補正処理が入るため通常の撮影よりバッテリー消費はやや多めです。
長時間撮影するときは、事前にフル充電しておくか、モバイルバッテリーを用意しておくのがおすすめです。ただし、短時間の撮影であれば大きな影響はありません。
Q. 暗い場所でもアクションモードは使えますか?
A. 使えますが、暗所では画質がやや落ちる可能性があります。
手ブレ補正のために画面の一部をクロップする仕組みなので、光が足りないとノイズが入りやすくなります。夜間や屋内での使用時は、できるだけ明るい環境を作ってから撮影すると、よりきれいに仕上がります。
アクションモードをしっかり理解すれば、日常の動画撮影がもっと楽しく、プロっぽくなります。
このQ&Aを活用して、不安なく使いこなしていきましょう!
まとめ iPhoneアクションモードとは?動画がぶれずに撮れる新機能
今回は、 iPhone アクションモードの使い方と効果 について紹介しました!
この記事のポイント!
・手ブレをおさえる新機能
・撮影が安定する効果
・対応機種と使い方も紹介
アクションモードを使えば、走りながらの動画もブレずにきれいに撮れました。
特に手持ち撮影でもプロっぽい仕上がりになり、音声や画質も自然でした。

スマホだけで本格的に撮れたのが感動だったね。動きのあるシーンをきれいに残したいなら、今すぐ試してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。