皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。

Instagramのストーリー、足跡をつけずに見る方法ってあるの?機内モードを使えばバレないって聞いたけど、本当?
実は、機内モードを活用すると、一時的に足跡をつけずにストーリーを閲覧できる仕組みがありますが、使い方を間違えると足跡が残ってしまうこともあるんですよね。
でも、正しい方法を知らないと、気づかないうちに相手にバレてしまうかもしれません。
そこで、今回はiPhoneでストーリーの足跡をつけない方法!機内モード活用術について紹介します!
この記事で分かること!
- 機内モードで足跡なしにストーリーを閲覧できるのか?
- 正しいやり方と注意点
- 安全に足跡をつけずに見る方法
Instagramのストーリーは足跡なしで見られる?仕組みを解説

Instagramのストーリーは、投稿者が誰が閲覧したかを把握できる「足跡機能」がついています。
しかし、「こっそりストーリーを見たい」「足跡を残したくない」と考える人も少なくありません。
では、ストーリーの足跡の仕組みとは?足跡をつけずに閲覧することは本当に可能なのでしょうか?
・ストーリーの足跡機能とは?
・いつ足跡がつくのか?仕組みを解説
・足跡をつけずに見ることは可能なのか?
この3つのポイントについて詳しく見ていきましょう。
ストーリーの足跡機能とは?
Instagramのストーリーには、「足跡機能」と呼ばれる閲覧履歴を記録する仕組みがあります。
ストーリーの投稿者は、誰が見たのかを24時間以内なら自由に確認できるのです。
足跡リストの特徴は以下の通りです。
・閲覧者のInstagramアカウントが表示される
・足跡リストはストーリーが公開されている間(24時間以内)なら確認可能
・ストーリーの投稿者のみが閲覧履歴を確認できる
つまり、ストーリーを見た時点で、投稿者には閲覧した事実が伝わる仕組みになっています。
いつ足跡がつくのか?仕組みを解説
足跡がつくタイミングは、ストーリーを開いた瞬間です。
具体的には、以下のような状況で足跡がつくことが確認されています。
・通常の方法でストーリーを開いた場合
・Wi-Fiやモバイルデータ通信がオンの状態で閲覧した場合
・ストーリーを開いたまま一定時間経過した場合
一方で、ストーリーのデータを事前に読み込んで、オフラインで閲覧すれば足跡がつかない可能性があります。
この方法としてよく使われるのが、「機内モード」を活用する裏ワザです。
足跡をつけずに見ることは可能なのか?
結論として、完全に足跡をつけずにストーリーを見る公式な方法は存在しません。
ただし、いくつかの裏ワザや代替手段を使うことで、一時的に足跡を回避することは可能です。
代表的な方法には以下の3つがあります。
・iPhoneの機内モードを使う(オフライン状態で閲覧)
・外部ツールやアプリを活用する(リスクあり)
・別アカウントを作成して閲覧する
この中でも、比較的安全な方法として知られているのが「機内モードを使った方法」です。
次の章では、機内モードを活用して足跡をつけずにストーリーを見る手順を詳しく解説します。
iPhoneの機内モードを使って足跡をつけずに閲覧する方法

Instagramのストーリーは、通常どのように閲覧しても足跡が残ります。
しかし、iPhoneの機内モードを活用すると、一時的に足跡をつけずに閲覧することが可能です。
この方法は、ストーリーのデータを事前に読み込んでおき、オフライン状態で閲覧するという仕組みです。
では、なぜ機内モードを使うと足跡がつかないのか?
そして、正しい閲覧手順や注意点について詳しく解説します。
・機内モードを使うと足跡がつかない理由
・機内モードでストーリーをこっそり見る手順
・足跡をつけずに閲覧するための注意点
機内モードを使うと足跡がつかない理由
機内モードとは、iPhoneの通信機能をすべてオフにする設定です。
これを利用することで、ストーリーを開いた際の閲覧履歴がInstagramのサーバーに送信されるのを防ぐことができます。
機内モードをオンにすると、以下の通信が完全に遮断されます。
・Wi-Fi(手動でオンにしない限りオフ)
・モバイルデータ通信(4G・5G回線が無効化)
・Bluetooth(手動でオンにしない限りオフ)
つまり、ストーリーのデータを事前に読み込んでおけば、オフライン環境で閲覧することが可能です。
ただし、機内モードを解除したタイミングでInstagramがデータを送信し、足跡がつく場合があるため注意が必要です。
機内モードでストーリーをこっそり見る手順
機内モードを使って足跡をつけずにストーリーを閲覧するには、以下の手順を正しく実行する必要があります。
1. Instagramを開き、ストーリーを読み込む
Wi-Fiやモバイルデータ通信がオンの状態でInstagramアプリを開き、ストーリーを一覧に表示させます。
ストーリーを開かずに、サムネイルが完全に読み込まれるまで待ちましょう。
2. 機内モードをオンにする
ストーリーのデータが読み込まれたら、以下の方法で機内モードをオンにします。
- 画面右上から下にスワイプして「コントロールセンター」を開く
- 飛行機のアイコン(機内モード)をタップしてオンにする
- Wi-Fiやモバイルデータ通信が完全にオフになったことを確認
3. ストーリーを開いて閲覧する
機内モードの状態で、ストーリーをタップして閲覧します。
この時点ではインターネット接続がないため、閲覧履歴がInstagramのサーバーに送信されることはありません。
4. アプリを完全に閉じてから機内モードをオフにする
ストーリーを見終わったら、絶対に機内モードを解除する前にInstagramアプリを完全に終了してください。
- iPhoneのホーム画面に戻る
- 画面下から上にスワイプして「アプリスイッチャー」を開く
- Instagramアプリを上にスワイプして完全終了
- その後、機内モードを解除
この手順を守らないと、機内モードを解除した瞬間に足跡データが送信されてしまう可能性があります。
足跡をつけずに閲覧するための注意点
機内モードを使った閲覧方法は、100%確実に足跡を防げるとは限りません。
以下の点に注意して、慎重に利用しましょう。
・ストーリーのデータが完全に読み込まれていないと閲覧できない
・機内モードを解除する前に、必ずInstagramアプリを完全に閉じること
・Instagramの仕様変更により、今後使えなくなる可能性がある
また、頻繁にこの方法を利用すると、Instagram側に不審な行動とみなされる可能性もあります。
安全にストーリーを楽しむためには、正規の方法で閲覧することが最も安心です。
では、機内モードを使っても足跡がついてしまうケースはあるのでしょうか?
次の章では、そのリスクや注意点について詳しく解説します。
足跡をつけないストーリー閲覧の注意点とリスク

機内モードを使えば、足跡をつけずにストーリーを閲覧できる可能性があります。
しかし、必ずしも100%安全とは限りません。
一部の状況では、機内モードを使っても足跡がついてしまうことがあるのです。
では、どのような場合に足跡がつくのか?
また、アプリの仕様変更やアカウントの安全性に関する注意点を解説します。
・機内モードでも足跡がつく可能性はある?
・アプリの仕様変更によるリスク
・アカウントの安全性を守るために注意すべきこと
機内モードでも足跡がつく可能性はある?
機内モードを活用しても、特定の状況では足跡がついてしまうことがあります。
以下のケースでは注意が必要です。
・機内モードを解除する前に、Instagramアプリを閉じていない
・ストーリーを開いたまま、機内モードを解除した
・Instagramの仕様が変更され、オフライン閲覧が検出されるようになった
特に、アプリを完全に閉じないまま機内モードを解除すると、次回オンラインになった瞬間に足跡が記録される可能性があります。
そのため、必ずアプリを完全に終了させてから機内モードをオフにすることが重要です。
アプリの仕様変更によるリスク
Instagramは定期的にアップデートを行っており、足跡の仕組みが変更される可能性もあります。
過去には、以下のような仕様変更がありました。
・スクリーンショットを撮ると、相手に通知される機能(後に廃止)
・DMで送られた写真や動画を開くと、既読がつく仕様の変更
・ストーリーの足跡リストの表示順が変更
このように、Instagramの仕様は頻繁にアップデートされるため、突然「機内モードでも足跡がつく」仕様に変更される可能性もあります。
最新の情報をチェックしながら、慎重に利用しましょう。
アカウントの安全性を守るために注意すべきこと
足跡をつけずにストーリーを閲覧したい場合、アカウントの安全性にも注意が必要です。
以下のような行為は、Instagramの利用規約に違反する可能性があるため、避けるべきです。
・外部ツールを利用してストーリーを閲覧する(アカウント停止のリスクあり)
・非公式アプリをインストールする(個人情報流出の危険)
・不審なサイトにログイン情報を入力する(フィッシング詐欺のリスク)
Instagramは、不正な行動を検知すると、以下のような制限を課すことがあります。
・アカウントの一時停止(ログイン不可)
・ストーリーや投稿の閲覧制限
・最悪の場合、アカウントが永久凍結される
安全にInstagramを楽しむためには、公式アプリの範囲内で利用することが最も重要です。
では、機内モード以外に足跡をつけずにストーリーを見る方法はあるのでしょうか?
次の章では、他の安全な方法について詳しく紹介します。
iPhoneの機内モード以外で足跡を残さずに見る方法

機内モードを使った方法は、正しく操作すれば足跡をつけずにストーリーを閲覧できる可能性があります。
しかし、完全に安全とは言い切れず、仕様変更によって使えなくなるリスクもあります。
そこで、機内モードを使わずに足跡を残さずストーリーを閲覧する方法を紹介します。
・外部ツールを使ったストーリー閲覧方法
・別アカウントを活用する方法
・安全にストーリーを見るための代替手段
外部ツールを使ったストーリー閲覧方法
「足跡をつけずにストーリーを見られる」と謳う外部ツールが多数存在します。
例えば、以下のようなWebサイトやアプリが提供されています。
・ストーリー閲覧専用のWebサービス
・ストーリーを匿名で見られるアプリ
・Instagramのデータを取得するブラウザ拡張機能
これらのツールを使えば、Instagramにログインせずにストーリーを閲覧できるため、理論上は足跡がつかないとされています。しかし、外部ツールの利用には大きなリスクがあります。
・ログイン情報を盗まれる可能性がある(フィッシング詐欺の危険)
・不正アクセスの対象になり、アカウント停止の恐れがある
・広告やマルウェアが仕込まれていることがある
特に、Instagramの利用規約では「非公式ツールの使用」は禁止されており、発覚するとアカウント凍結のリスクもあります。そのため、外部ツールの使用は避けるのが安全です。
別アカウントを活用する方法
もしストーリーを見たい相手がフォロワーを制限していなければ、別アカウントを作成して閲覧するのも一つの方法です。この方法のメリットは以下の通りです。
・公式の方法なので、アカウント凍結のリスクがない
・足跡はつくが、本人のアカウントとは別になる
・外部ツールを使わないため、安全に閲覧できる
ただし、以下の点に注意が必要です。
・相手が非公開アカウントの場合、フォローが承認されなければ見られない
・知人や友人のストーリーを見る目的でサブアカウントを作るのは倫理的に問題がある
・頻繁にアカウントを作成すると、不審な行動としてInstagramに検出される可能性がある
安全にストーリーを見るための代替手段
機内モードや外部ツールを使わず、安全にストーリーを閲覧するための方法として、以下の代替手段を検討しましょう。
・友人に見てもらい、内容を共有してもらう(最も安全な方法)
・ストーリーをシェアしたフォロワーの投稿を見る(間接的に内容を知る)
・公式の「親しい友達」機能を活用し、自分のプライバシー管理を徹底する
Instagramはプライバシーを尊重しつつ、ストーリーの閲覧履歴を管理する仕組みを提供しています。
無理に足跡を隠そうとせず、相手との関係性を考えた上で適切な閲覧方法を選ぶことが大切です。
では、Instagramをより安全に使うためにはどのような設定をすればよいのでしょうか?
次の章では、プライバシー管理のポイントについて詳しく解説します。
Instagramを安全に楽しむためのプライバシー管理術

Instagramを利用する上で、プライバシー管理はとても重要です。
ストーリーの足跡を気にする人が多いように、自分の投稿も誰に見られているのかをしっかり管理することが大切です。
ここでは、Instagramを安全に楽しむためのプライバシー設定のポイントを解説します。
・ストーリーのプライバシー設定を見直す
・こっそり見られたくない場合の対策
・Instagramを快適に使うための設定ポイント
ストーリーのプライバシー設定を見直す
Instagramでは、ストーリーを見せたくない相手を制限することができます。
以下の設定を活用すれば、不要な足跡を防ぎ、自分のプライバシーを守ることが可能です。
1. 特定のユーザーにストーリーを非表示にする
- Instagramアプリを開く
- 「設定とプライバシー」→「ストーリー」 を選択
- 「ストーリーを表示しない人」をタップし、非表示にしたいユーザーを選択
この設定をしておけば、指定した相手は自分のストーリーを見られなくなるため、足跡を気にする必要がなくなります。
2. 「親しい友達」機能を使う
「親しい友達」機能を使えば、ストーリーを特定の人だけに公開することができます。
- ストーリーを投稿する際に「親しい友達」を選択
- あらかじめ設定したメンバーだけがストーリーを見られるようになる
フォロワー全員にストーリーを公開するのが不安な場合は、この機能を活用すると良いでしょう。
こっそり見られたくない場合の対策
ストーリーを「誰かにこっそり見られているかもしれない」と不安に感じる場合、以下の対策を取ることでプライバシーを守ることができます。
・ストーリーを投稿した後、足跡リストをこまめにチェックする
・「ストーリーを表示しない人」リストを定期的に更新する
・フォロワーを整理し、知らないアカウントをブロックする
特に、不審なアカウントが自分のストーリーを見ている場合は、フォローを外すか、ブロックするのが最善の対策です。
Instagramを快適に使うための設定ポイント
ストーリーの足跡問題に限らず、Instagramをより快適に利用するための基本的なプライバシー設定も確認しておきましょう。
✅ 「非公開アカウント」に設定する(フォロワー以外には投稿が見えなくなる)
✅ 「ストーリーの保存を許可しない」設定にする(他人が勝手にシェアできない)
✅ 「ログイン通知」をオンにする(不正アクセスを早期に発見できる)
✅ 「二段階認証」を有効にする(アカウントの乗っ取りを防ぐ)
これらの設定を適切に行うことで、安全にInstagramを利用でき、プライバシーリスクを大幅に軽減できます。
今後もInstagramの仕様が変更される可能性があるため、定期的に設定をチェックしながら、安全にSNSを活用しましょう!
よくある質問
Instagramのストーリーを足跡をつけずに閲覧する方法について、多くの人が疑問を持っています。
ここでは、特に寄せられることの多い質問に対して、正しい情報と注意点を詳しく解説します。
・機内モードを使えば本当に足跡をつけずにストーリーを見られる?
・Instagramの仕様変更で機内モードの方法が使えなくなることはある?
・外部ツールを使うのは安全?
・足跡をつけずに見ることは規約違反になる?
・こっそりストーリーを見られないようにする方法はある?
これらの疑問について、一つずつ回答していきます。
機内モードを使えば本当に足跡をつけずにストーリーを見られる?
機内モードを利用することで、足跡をつけずにストーリーを閲覧できる可能性はあります。
ただし、正しい手順を守らなければ足跡がついてしまうこともあるため、注意が必要です。
成功する条件
✅ ストーリーのデータを事前に読み込んでおく(Wi-Fiやモバイル通信がある状態で)
✅ 機内モードをオンにした後にストーリーを開く
✅ 機内モードを解除する前にInstagramアプリを完全に終了する
失敗するケース
❌ ストーリーを開いたまま機内モードを解除した場合
❌ 機内モードのままアプリを閉じずに再度オンラインにした場合
❌ Instagramの仕様変更により、オフライン閲覧が記録されるようになった場合
100%確実な方法ではないため、慎重に操作する必要があります。
Instagramの仕様変更で機内モードの方法が使えなくなることはある?
Instagramは定期的にアップデートされており、ストーリーの閲覧履歴の管理方法も変更される可能性があります。
過去にも以下のような仕様変更が行われています。
・スクリーンショットを撮ると通知が届く機能(のちに廃止)
・足跡リストの表示順が変更
・ストーリーの足跡履歴が一定期間保持される仕様変更
このように、機内モードを使った裏ワザが今後も有効であるとは限りません。
常に最新の情報をチェックしながら、慎重に利用しましょう。
外部ツールを使うのは安全?
「足跡をつけずにストーリーを見られる」と謳う外部ツールやアプリが存在しますが、これらの利用は非常に危険です。
・Instagramのログイン情報を盗まれるリスクがある(フィッシング詐欺)
・アカウントが停止される可能性がある(利用規約違反)
・不正アクセスの対象になり、個人情報が漏洩する恐れがある
・ウイルスやマルウェアが仕込まれている場合がある
Instagramは、外部ツールを使った不正な閲覧を禁止しており、発覚するとアカウント停止や凍結のリスクがあります。
そのため、外部ツールの使用は絶対に避けましょう。
足跡をつけずに見ることは規約違反になる?
Instagramの利用規約では、「非公式ツールの使用」「不正アクセス」は禁止されています。
しかし、機内モードを使う方法自体は規約違反にはなりません。
ただし、頻繁に不審な行動をするとInstagramの自動システムに検出され、制限される可能性もあります。
不正利用とみなされると、以下のような措置が取られることがあります。
・アカウントの一時停止(一定期間ログイン不可)
・ストーリーや投稿の閲覧制限
・最悪の場合、アカウントが永久凍結される
安全にInstagramを利用するためには、正規の範囲内で閲覧することが最善です。
こっそりストーリーを見られないようにする方法はある?
自分のストーリーをこっそり見られるのが気になる場合、プライバシー設定を見直すことで防ぐことができます。
1. 特定の人にストーリーを非表示にする
- Instagramアプリを開く
- 「設定とプライバシー」→「ストーリー」 を選択
- 「ストーリーを表示しない人」を設定し、見せたくない相手を選ぶ
これで、選択した相手にはストーリーが表示されなくなります。
2. 「親しい友達」機能を活用する
ストーリーを特定の友達だけに公開できる機能を使えば、限られた人だけが閲覧できるようになります。
- ストーリー投稿画面で「親しい友達」を選択
- 登録したメンバーにのみストーリーを公開
これにより、知らない人やこっそり見られたくない人にストーリーを見られる心配がなくなります。
3. 不審なアカウントをブロックする
自分のストーリーを見てほしくない人がいる場合、そのアカウントをブロックまたはフォロワーから削除するのも有効です。
・ブロックすると、相手は自分のプロフィールや投稿、ストーリーが見られなくなる
・フォロワーから削除すると、自分のストーリーを見るには再度フォローリクエストが必要になる
ストーリーを安全に管理するために、定期的にフォロワーを見直すのもおすすめです。
Instagramを安全に使うために、正しい知識を持ち、適切なプライバシー管理を心がけましょう!
まとめ iPhoneでストーリーの足跡をつけない方法!機内モード活用術
今回は、iPhoneの機内モードを使ってInstagramのストーリーを足跡をつけずに見る方法について解説しました。
この記事のポイント!
- 機内モードをオンにすると足跡がつかない可能性がある
- 確実に足跡を残さないための注意点を紹介
- 安全にストーリーを閲覧するための代替手段
機内モードを活用すれば、ストーリーのデータを先に読み込んでおき、ネット接続を切ることで足跡を防げることがあります。
ただし、アプリの仕様変更によって確実に防げるとは限らないため、慎重に使うことが重要です。

これでストーリーをより安全に閲覧できそうだね。Instagramを快適に楽しむために、自分に合った方法を試してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。