皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。

iPhoneのフラッシュライト、どうやってつけるの?明るさの調整や、素早くオン・オフする方法が知りたい!
暗い場所でサッと点灯できると便利ですが、操作に迷うと困りますよね。
設定を間違えると、フラッシュライトがつかなくなったり、思うように調整できないことも…。
そこで今回はiPhone フラッシュライトの基本的な使い方と、素早く点灯・調整する方法について紹介します!
この記事で分かること!
- フラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法
- 明るさを調整する手順
- つかないときの対処法
iPhoneのフラッシュライトの基本的な使い方とは?

iPhoneのフラッシュライトは、暗い場所を照らすだけでなく、通知や緊急時のサインとしても活用できます。しかし、「どうやって点灯するのか分からない」「操作が面倒」と感じることもあります。
ここでは、基本的な使い方や操作方法を詳しく解説します。
・フラッシュライトの主な用途と特徴
・どこで設定・操作できるのか?
・コントロールセンターやSiriを活用する方法
それぞれ詳しく見ていきましょう。
フラッシュライトの主な用途と特徴
フラッシュライトは、iPhoneの背面にあるカメラ用のLEDライトを利用しています。
そのため、カメラを使うときにも影響を受けることがあります。
主な用途
✅ 暗い場所で手元を照らす(夜間の外出や停電時に便利)
✅ 懐中電灯代わりに使う(アウトドアや災害時の対策として)
✅ カメラ撮影時の補助光として活用(暗い場所での撮影をサポート)
✅ 着信や通知時のフラッシュ通知(音が出せない環境で便利)
例えば、「夜にカギを探すとき」や「停電で真っ暗なとき」など、
iPhoneのフラッシュライトを使えば、すぐに明かりを確保できます。
どこで設定・操作できるのか?
フラッシュライトは、主に以下の3つの方法で操作できます。
✅ コントロールセンターからオン・オフする
✅ Siriに話しかけて操作する
✅ ロック画面や背面タップで点灯する
- 画面の右上から下にスワイプ(iPhone X以降)
※ ホームボタンがある機種は、画面下から上にスワイプ - フラッシュライトのアイコンをタップ(点灯・消灯)
✅ ワンタップで操作できるので、一番簡単な方法
- 「Hey Siri」と話しかける(またはサイドボタン長押し)
- 「フラッシュライトをつけて」または「フラッシュライトを消して」と指示
✅ 手がふさがっているときに便利
ロック画面や背面タップで点灯する方法
iPhoneのロック画面には、フラッシュライトのショートカットボタンがあります。
- 画面を点灯し、左下の「フラッシュライト」ボタンを長押し
- ボタンが光ったら、ライトが点灯
✅ ロック解除せずに素早く点灯できる
また、「背面タップ」機能を使えば、iPhoneの背面を軽く叩くだけでライトを点灯可能です。
- 「設定」→「アクセシビリティ」→「タッチ」→「背面タップ」
- 「ダブルタップ」または「トリプルタップ」に「フラッシュライト」を設定
- iPhoneの背面をトントンと叩くだけで点灯・消灯
✅ 片手で素早くライトをオン・オフできる便利な機能
これらの方法を知っておけば、シチュエーションに応じて最適な方法でフラッシュライトを活用できます。
次のセクションでは、「フラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法【ショートカット活用】」について詳しく解説します。
iPhoneのフラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法【ショートカット活用】

フラッシュライトを使いたいとき、できるだけ素早く点灯・消灯できると便利です。
特に暗闇では、素早くライトをオンにできるかが重要になります。
ここでは、ショートカットを活用して、ワンタップでフラッシュライトを操作する方法を紹介します。
・コントロールセンターからワンタップで操作する
・Siriを使って音声でオン・オフする
・ロック画面や背面タップで素早く点灯する方法
コントロールセンターからワンタップで操作する
コントロールセンターを使えば、
iPhoneのどの画面からでも、すぐにフラッシュライトをオン・オフできます。
コントロールセンターでの操作手順
- 画面の右上から下にスワイプ(iPhone X以降)
※ ホームボタンがある機種は、画面下から上にスワイプ - フラッシュライトのアイコンをタップ(点灯・消灯)
✅ ワンタップでオン・オフができる
✅ アプリを開かずに、どこからでも操作可能
コントロールセンターにフラッシュライトがない場合
- 「設定」→「コントロールセンター」へ進む
- 「フラッシュライト」を追加する
✅ 事前に設定しておけば、すぐに使えるようになる
Siriを使って音声でオン・オフする
Siriを使えば、iPhoneに触らずにフラッシュライトを点灯・消灯できます。
Siriで操作する手順
- 「Hey Siri」と話しかける(またはサイドボタン長押し)
- 以下の音声コマンドを使う
✅ 「フラッシュライトをつけて」(点灯)
✅ 「フラッシュライトを消して」(消灯)
✅ iPhoneに触れずに操作できるので、両手がふさがっているときに便利
例えば、「夜中に寝室で明かりをつけたい」とき、iPhoneに触れずにSiriで点灯できるとスムーズです。
ロック画面や背面タップで素早く点灯する方法
ロック画面のフラッシュライトボタンを使う
ロック画面には、ワンタップでフラッシュライトを点灯できるボタンがあります。
- 画面を点灯し、左下の「フラッシュライト」ボタンを長押し
- ボタンが光ると、ライトが点灯
- もう一度長押しすると消灯
✅ ロック解除せずに、すぐにライトを点灯できる
例えば、「夜中に急に明かりが必要になったとき」、ロック画面から一瞬で点灯できると便利です。
背面タップを使ってライトを操作する
「背面タップ」機能を使うと、iPhoneの背面をトントンと叩くだけで、フラッシュライトを点灯・消灯できます。
設定方法
- 「設定」→「アクセシビリティ」→「タッチ」→「背面タップ」
- 「ダブルタップ」または「トリプルタップ」に「フラッシュライト」を設定
- iPhoneの背面をトントンと叩くと、ライトがオン・オフ
✅ 片手でも簡単に操作できる
✅ ポケットやバッグから取り出したときでも、すぐに点灯できる
例えば、「暗い場所で荷物を探すとき」、iPhoneの背面を軽く叩くだけでライトをつけられると便利です。これらの方法を活用すれば、シーンに応じて、最適な方法でフラッシュライトを素早く点灯・消灯できます。
次のセクションでは、「フラッシュライトの明るさを調整する方法【コントロールセンター対応】」について詳しく解説します。
iPhoneのフラッシュライトの明るさを調整する方法【コントロールセンター対応】

iPhoneのフラッシュライトは、明るさを4段階で調整できる機能があります。
暗闇で手元を照らすときや、周囲への影響を考えて調整したいときに便利です。
ここでは、明るさを変更する方法と、適切な明るさ設定のポイントを紹介します。
・明るさを変更できる機能とは?
・コントロールセンターで明るさを調整する手順
・適切な明るさ設定でバッテリーを節約する方法
明るさを変更できる機能とは?
iPhoneのフラッシュライトは、4段階の明るさ調整が可能です。
✅ 弱(周囲をあまり照らしたくないとき)
✅ 中(通常の懐中電灯レベル)
✅ 強(広範囲を照らしたいとき)
✅ 最大(夜間の屋外など、強力な光が必要な場面)
例えば、「夜に手元の本を読むとき」は弱、「暗い道を歩くとき」は最大に設定すると便利です。
コントロールセンターで明るさを調整する手順
明るさは、コントロールセンターから簡単に調整できます。
明るさを変更する手順
- 画面の右上から下にスワイプ(iPhone X以降)
※ ホームボタンがある機種は、画面下から上にスワイプ - フラッシュライトのアイコンを長押し
- スライダーを上下に動かし、明るさを調整
✅ ワンタップで4段階の明るさを選べる
✅ シーンに応じて簡単に切り替えられる
例えば、「キャンプやアウトドアで長時間使いたい」ときは、
バッテリー消費を抑えるために、低めの明るさに設定すると良いでしょう。
適切な明るさ設定でバッテリーを節約する方法
フラッシュライトの明るさを調整すると、バッテリー消費を抑えながら、必要な明るさを確保できます。
バッテリーを節約するためのポイント
✅ 短時間の使用なら「中」または「弱」に設定
✅ 長時間使うときは、適度にオフにする
✅ バッテリー残量が少ないときは、できるだけ明るさを下げる
例えば、「停電時にフラッシュライトを使うとき」、
最初は弱めの明るさで様子を見て、必要に応じて調整するのがおすすめです。
これらの方法を活用すれば、状況に応じて適切な明るさでフラッシュライトを使用できます。
次のセクションでは、「フラッシュライトがつかない・反応しないときの対処法」について詳しく解説します。
iPhoneのフラッシュライトがつかない・反応しないときの対処法

iPhoneのフラッシュライトが急に使えなくなることがあります。
この場合、設定ミスやソフトウェアの不具合、ハードウェアの故障が原因の可能性があります。
ここでは、フラッシュライトがつかないときのチェックポイントと解決策を紹介します。
・設定を確認してフラッシュライトを有効にする
・iPhoneの再起動やソフトウェアアップデートで解決
・ハードウェアの不具合がある場合の対処法
設定を確認してフラッシュライトを有効にする
フラッシュライトが反応しない場合、まずは基本的な設定をチェックしましょう。
フラッシュライトがオフになっていないか確認する
- 「コントロールセンター」を開く
- フラッシュライトのアイコンをタップして点灯するか試す
✅ アイコンがグレーのままなら、ソフトウェアの問題が考えられる
✅ タップしても点灯しない場合は、次の方法を試す
カメラアプリでフラッシュ機能をテストする
- 「カメラ」アプリを開く
- 写真モードでフラッシュを「オン」に設定
- シャッターを押してフラッシュが光るか確認
✅ カメラのフラッシュが使えれば、ハードウェアの問題ではない可能性が高い
✅ カメラでもフラッシュが光らない場合は、次の手順に進む
iPhoneの再起動やソフトウェアアップデートで解決
フラッシュライトがつかない場合、ソフトウェアの一時的な不具合が原因のこともあります。
iPhoneを再起動する
iPhone X以降の場合
- サイドボタンと音量ボタンのどちらかを長押し
- 「スライドで電源オフ」をスライドして電源を切る
- 30秒後にサイドボタンを長押しして再起動
iPhone 8以前の場合
- サイドボタン(または上部ボタン)を長押し
- 「スライドで電源オフ」をスライド
- 30秒後にサイドボタンを長押しして再起動
✅ 一時的な不具合であれば、再起動で改善することが多い
iOSを最新バージョンにアップデートする
- 「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」を開く
- 最新のiOSバージョンがある場合は、「ダウンロードしてインストール」を選択
- アップデート完了後、フラッシュライトを再度試す
✅ iOSの不具合が原因の場合、アップデートで解決することがある
ハードウェアの不具合がある場合の対処法
ソフトウェアの問題をすべて試してもフラッシュライトが使えない場合、
ハードウェアの故障の可能性が高いです。
iPhoneを強制再起動する
- 音量アップボタンを押してすぐ離す
- 音量ダウンボタンを押してすぐ離す
- サイドボタンを長押しして、Appleロゴが表示されるまで待つ
- 音量ダウンボタンとサイドボタンを同時に長押し
- Appleロゴが表示されたら離す
✅ 強制再起動で、一部のハードウェアの不具合が解消することがある
Appleサポートに相談する
上記の方法でも改善しない場合は、Appleサポートに問い合わせるのが最善策です。
- Appleの「サポート」アプリを開く
- 「修理と物理的な損傷」→「フラッシュライトが機能しない」を選択
- オンライン修理予約またはApple Storeに持ち込む
✅ ハードウェアの修理が必要な場合、保証期間内なら無償対応の可能性あり
例えば、「iPhoneを落とした後からフラッシュライトがつかない」とき、
内部のLEDが破損している可能性があるので、Appleに相談すると良いでしょう。
これらの方法を試せば、フラッシュライトがつかない・反応しない問題を解決できる可能性が高いです。
次のセクションでは、「フラッシュライトをより便利に活用するための設定・機能紹介」について詳しく解説します。
iPhoneのフラッシュライトをより便利に活用するための設定・機能紹介

iPhoneのフラッシュライトは、暗闇を照らすだけでなく、通知やショートカット機能と組み合わせることで、さらに便利に活用できます。
ここでは、フラッシュライトを活用する便利な設定や機能を紹介します。
・緊急時に役立つフラッシュ通知機能の設定
・ライトアプリを使ってさらに便利に活用する方法
・フラッシュライトを使う際の注意点とポイント
緊急時に役立つフラッシュ通知機能の設定
フラッシュライトは、着信や通知が来たときに光る「フラッシュ通知」としても使えます。
音が出せない環境や、通知に気づきやすくしたい場合に便利です。
フラッシュ通知をオンにする方法
- 「設定」アプリを開く
- 「アクセシビリティ」→「オーディオ/ビジュアル」を選択
- 「LEDフラッシュ通知」をオンにする
- 「消音時に点滅」をオンにすると、マナーモードでもフラッシュが光る
✅ 着信や通知が来たときに、画面が見えなくてもフラッシュで気づける
✅ 消音モードでも光るので、周囲に音を出したくないときに便利
例えば、「カフェや図書館でスマホの音を消しているとき」、
フラッシュ通知をオンにしておけば、着信を見逃しにくくなります。
ライトアプリを使ってさらに便利に活用する方法
iPhoneの標準フラッシュライトでも十分ですが、専用のライトアプリを使うと、明るさ調整や点滅機能など、さらに多機能になります。
おすすめのライトアプリ
✅ 「Flashlight ⊜」→ SOS点滅機能やストロボ機能付き
✅ 「Torch for iPhone」→ 明るさ調整が細かくできる
✅ 「Brightest Flashlight」→ スクリーン全体を発光させるモードあり
✅ 「Morse Code Flashlight」→ フラッシュライトでモールス信号を送信可能
例えば、「アウトドアや災害時にフラッシュライトを活用したい」とき、
SOS点滅機能のあるアプリを入れておくと、緊急時に役立ちます。
フラッシュライトを使う際の注意点とポイント
フラッシュライトは便利な機能ですが、使用する際に注意すべきポイントがあります。
バッテリー消費に注意
✅ 長時間使用すると、バッテリーが急速に減る
✅ 必要なときだけ使い、適度にオフにする
発熱に注意
✅ 長時間点灯すると、iPhoneが発熱することがある
✅ 特に夏場や高温環境では、適度に休ませる
周囲の迷惑にならないように使用
✅ 公共の場では、フラッシュの使用を控える
✅ 周囲に人がいる場合は、直接照らさないようにする
例えば、「夜の電車内や映画館でフラッシュライトを使うと、周囲の人が驚く可能性があります。」
周囲に配慮しながら使用しましょう。
これらの機能や設定を活用すれば、iPhoneのフラッシュライトをもっと便利に使うことができます!
これで、「iPhoneのフラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法」の記事が完成しました。
フラッシュライトの基本操作からトラブル対策、応用機能までしっかり活用しましょう!
よくある質問
iPhoneのフラッシュライトについて、よくある疑問とその解決策をまとめました。
・フラッシュライトが勝手につくのはなぜ?
・フラッシュライトの明るさをもっと細かく調整できる?
・フラッシュライトがカメラアプリでしか使えないのはなぜ?
それぞれ詳しく解説します。
フラッシュライトが勝手につくのはなぜ?
フラッシュライトが意図せず点灯する原因は、設定ミスや誤操作、ソフトウェアの不具合が考えられます。
主な原因と対策
✅ ロック画面のフラッシュライトボタンを誤って触れている
→ ロック画面を無効化することはできませんが、注意して持つことで防げます。
✅ 背面タップにフラッシュライトを設定している
→ 「設定」→「アクセシビリティ」→「タッチ」→「背面タップ」を確認
✅ Siriが誤作動してフラッシュライトをオンにしている
→ 「Hey Siri」の誤作動を防ぐために、設定でオフにすることも可能
✅ ソフトウェアの不具合
→ iOSを最新バージョンにアップデートすることで改善することがある
例えば、「ポケットやバッグの中で勝手にライトがついている」場合、
ロック画面の誤操作や背面タップの設定を見直してみると良いでしょう。
フラッシュライトの明るさをもっと細かく調整できる?
iPhoneのフラッシュライトは、コントロールセンターで4段階の明るさ調整が可能です。
しかし、さらに細かく調整したい場合は、サードパーティ製のアプリを活用すると便利です。
おすすめのアプリ
✅ 「Torch for iPhone」
→ 明るさをスライダーで自由に調整できる
✅ 「Flashlight ⊜」
→ 画面の明るさも調整可能で、柔らかい光を作れる
✅ 「Brightest Flashlight」
→ スクリーン全体を発光させ、より細かい調整が可能
例えば、「フラッシュライトを少しだけ明るくしたい」とき、専用アプリを使えば、より細かい調整ができます。
フラッシュライトがカメラアプリでしか使えないのはなぜ?
フラッシュライトをオンにできるのに、カメラアプリを開くとオフになる場合、以下の原因が考えられます。
主な原因と対策
✅ カメラのフラッシュモードが「自動」または「オフ」になっている
→ 「カメラ」アプリを開き、「フラッシュ」アイコンを「オン」にする
✅ ビデオ撮影モードでライトを点灯している
→ ビデオ撮影中はフラッシュライトをオンにできない機種もある
✅ 他のアプリがカメラを使用している
→ 一度すべてのアプリを閉じて、再起動してから試す
✅ iOSの不具合
→ 「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」を確認し、最新バージョンにする
例えば、「夜にカメラで撮影しようとしたのにフラッシュがつかない」場合、
カメラアプリの設定を見直して、フラッシュを「オン」にすることで解決することがあります。
これで、「iPhoneのフラッシュライトに関するよくある質問」を解説しました。
設定や使い方を見直し、フラッシュライトを快適に活用しましょう!
まとめ iPhoneのフラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法
今回は、iPhoneのフラッシュライトを素早く点灯・消灯する方法について解説しました!
この記事のポイント!
- コントロールセンターやSiriでライトを操作する方法
- フラッシュライトの明るさを調整する手順
- フラッシュライトがつかないときの対処法
コントロールセンターやSiriを使えば、フラッシュライトをすぐにオン・オフできました。また、明るさの調整機能を活用すると、状況に応じて適切な光量に設定可能でした。ライトがつかない場合は、設定を見直したり、再起動することで解決できました。

フラッシュライトを素早く使えるようになって、すごく便利になったね。緊急時にも役立つ機能なので、活用できるように設定を見直してみてください!
最後までお読みいただきありがとうございます。