皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。
おやすみモードをオンにすると、アラームも止まっちゃうの？朝起きられなかったらどうしよう…と不安になる。
実は、iPhoneのおやすみモードは通知をオフにしますが、アラームには影響しないんですよね。
でも、設定を間違えると音が鳴らず、大事な予定を逃してしまうかもしれません。
そこで、今回はiPhoneおやすみモードのアラーム設定を完全ガイド！失敗しない方法について紹介します！
この記事で分かること！
- おやすみモード中のアラームの動作
- アラームが鳴らないときのチェックポイント
- 確実にアラームを鳴らす設定方法
iPhoneのおやすみモードとアラームの仕組みを解説
iPhoneのおやすみモードは、着信や通知を制限して静かな環境を作るための機能です。
しかし、おやすみモードをオンにするとアラームが鳴らなくなるのでは？と不安に思う方もいるでしょう。
結論から言うと、おやすみモードが有効でもアラームは正常に鳴ります。
ただし、設定によっては鳴らない場合もあるため、仕組みを理解しておくことが重要です。
ここでは、以下の3つのポイントを解説します。
- おやすみモードの基本機能とは
- アラームとおやすみモードの関係
- おやすみモードが適用される条件
それでは、詳しく見ていきましょう。
おやすみモードの基本機能とは
おやすみモードは、特定の時間帯に着信や通知を制限し、集中できる環境を作る機能です。
主に、睡眠中や仕事中に活用されます。
この機能の主な特徴は以下のとおりです。
- 着信や通知を自動でミュート
- ロック画面に通知を表示しない
- スケジュール設定で自動オン・オフが可能
たとえば、夜23時から朝7時まで自動でおやすみモードをオンにすれば、睡眠中に余計な通知で起こされることがなくなります。
次に、おやすみモードとアラームの関係について詳しく解説します。
アラームとおやすみモードの関係
おやすみモードをオンにしていても、iPhoneのアラームは正常に鳴ります。
これは、アラームが「通知」とは別の扱いになっているためです。
おやすみモード中でもアラームが鳴る条件は以下のとおりです。
- 「時計」アプリで設定したアラームは有効
- 音量がゼロになっていなければ通常どおり鳴る
- 「スケジュール設定された睡眠モード」のアラームは適用される
たとえば、朝7時にアラームをセットしている場合、おやすみモードがオンになっていても、時間になると鳴ります。
しかし、音量設定やスケジュール設定によっては鳴らないことがあるため、注意が必要です。
では、おやすみモードがどのような条件で適用されるのかを確認しましょう。
おやすみモードが適用される条件
おやすみモードは、以下の条件で自動的にオン・オフが切り替わります。
- 手動でオンにした場合（コントロールセンター・設定アプリ）
- スケジュール設定が有効な場合（指定した時間に自動適用）
- 「ヘルスケア」の睡眠モードと連携している場合
たとえば、睡眠モードと連携していると、iPhoneが自動でおやすみモードをオンにし、朝のアラームと同時に解除されます。この設定を活用すると、スムーズに目覚めることができます。
おやすみモードとアラームの基本的な関係が理解できたところで、次の章では「おやすみモード中にアラームを正常に鳴らす設定方法」について詳しく解説します。
iPhoneのおやすみモード中にアラームを正常に鳴らす設定方法
おやすみモードをオンにしていても、正しく設定されていればアラームは鳴ります。
しかし、設定ミスがあるとアラームが鳴らないこともあるため、事前に確認しておきましょう。
ここでは、以下の3つの方法を解説します。
- 時計アプリでアラームを正しく設定する
- おやすみモードの例外設定を確認する
- 睡眠モードとの連携をチェックする
順番に詳しく見ていきましょう。
時計アプリでアラームを正しく設定する
アラームが正常に鳴るようにするためには、「時計」アプリで正しく設定することが重要です。
特に、アラーム音や音量設定を見直しましょう。
設定手順は以下のとおりです。
- 「時計」アプリを開く
- 「アラーム」タブを選択
- 設定済みのアラームを確認し、オンになっているかチェック
- 「サウンド」をタップし、音が鳴る設定になっているか確認
- 音量が小さすぎないか、「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量を調整
特に、「サウンド」が「なし」になっているとアラーム音が鳴らないため、必ず確認してください。
次に、おやすみモードの例外設定を見直す方法を紹介します。
おやすみモードの例外設定を確認する
おやすみモード中でも、特定のアラームを確実に鳴らすためには、設定アプリで例外設定を確認しておきましょう。
設定手順は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「集中モード」→「おやすみモード」を選択
- 「アラームを許可」が有効になっているか確認
- 「スケジュール」設定を確認し、必要に応じて時間を変更
もし「スケジュール」がオンになっている場合、意図せずおやすみモードが適用されていることがあるため、必要に応じて設定を見直しましょう。
次に、睡眠モードとの連携をチェックする方法を紹介します。
睡眠モードとの連携をチェックする
おやすみモードと「ヘルスケア」アプリの睡眠モードを連携していると、特定の時間に自動でアラームが鳴るようになります。
しかし、設定が間違っているとアラームが鳴らないことがあるため、事前に確認しておきましょう。
設定手順は以下のとおりです。
- 「ヘルスケア」アプリを開く
- 「睡眠」→「睡眠スケジュール」を選択
- 「起床時のアラーム」がオンになっているか確認
- アラーム音や振動の設定をチェック
睡眠モードと連携すると、アラームと同時におやすみモードが解除されるため、スムーズに起床できます。
ここまでの設定を確認してもアラームが鳴らない場合、次の章で紹介する「アラームが鳴らない時の原因と解決策」を試してみましょう。
iPhoneのおやすみモード中にアラームが鳴らない時の原因と解決策
おやすみモード中でもアラームは正常に鳴るはずですが、設定ミスやiOSの不具合が原因で鳴らないことがあります。このような場合、原因を特定し、適切な対処を行うことが重要です。
ここでは、アラームが鳴らない主な原因と解決策を紹介します。
- おやすみモードの影響で鳴らない場合
- 音量やサウンド設定を見直す
- iOSの不具合やバグへの対処法
それでは、詳しく見ていきましょう。
おやすみモードの影響で鳴らない場合
通常、おやすみモードがオンになっていてもアラームは鳴ります。
しかし、設定によっては影響を受けることがあります。
以下の点を確認してください。
- 「時計」アプリのアラームがオンになっているか（誤ってオフになっていないか確認）
- 「睡眠モード」がアラームの設定と正しく連携しているか
- 「集中モード」の設定でアラームをミュートする設定になっていないか
設定を見直す方法は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「集中モード」→「おやすみモード」を選択
- 「スケジュール」を確認し、必要なら時間を変更
- 「アラームを許可」がオンになっているかチェック
おやすみモードが意図しないタイミングでオンになっている場合、スケジュール設定を見直しましょう。
次に、音量やサウンド設定の確認方法を解説します。
音量やサウンド設定を見直す
アラームが鳴らない原因の一つに、音量やサウンド設定のミスがあります。
おやすみモードの影響ではなく、単に音が小さすぎる、またはサウンドが「なし」になっている可能性があります。
以下の設定を確認してください。
- アラーム音が「なし」になっていないか
- 「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量が適切か
- iPhoneがマナーモード（サイレントモード）になっていないか
音量を調整する手順は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「サウンドと触覚」を選択
- 「着信音と通知音」のスライダーを調整し、適切な音量に設定
また、サイレントスイッチ（iPhoneの左側面にあるスイッチ）がオンになっていないか確認し、必要に応じてオフにしてください。次に、iOSの不具合が原因の場合の対処法を紹介します。
iOSの不具合やバグへの対処法
iOSのバグや不具合が原因で、アラームが鳴らないこともあります。
この場合、以下の対策を試してみましょう。
- iPhoneを再起動する（一時的な不具合が解消する可能性あり）
- iOSを最新バージョンにアップデートする（アラーム関連のバグが修正される可能性あり）
- 「すべての設定をリセット」する（設定の誤動作を修正できる）
iOSをアップデートする方法は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「一般」→「ソフトウェア・アップデート」を選択
- 最新バージョンがあればダウンロードしてインストール
「すべての設定をリセット」すると、Wi-Fiや通知設定も初期化されるため、最後の手段として試してください。
手順は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「リセット」
- 「すべての設定をリセット」を選択
ここまでの対策を試してもアラームが鳴らない場合は、Appleサポートに問い合わせるのも一つの方法です。次の章では、「おやすみモードとアラームを上手に使いこなすコツ」について解説します。
iPhoneのおやすみモードとアラームを上手に使いこなすコツ
おやすみモードとアラームの設定を適切に調整すれば、通知を抑えながらも大切なアラームを確実に鳴らすことができます。
仕事やプライベートに合わせて設定を最適化し、快適な睡眠や作業環境を整えましょう。
ここでは、以下の3つのポイントを紹介します。
- 仕事・プライベートに合わせた設定方法
- 重要なアラームを確実に鳴らすテクニック
- 快適な睡眠をサポートする設定の工夫
順番に詳しく見ていきましょう。
仕事・プライベートに合わせた設定方法
おやすみモードは、仕事中とプライベートで異なる設定にすると、より快適に使えます。
特に、スケジュール機能を活用して自動で切り替えられるようにすると便利です。
設定のポイントは以下のとおりです。
- 仕事中は「おやすみモード」をオンにし、業務に関係のない通知を制限
- プライベートでは「特定の連絡先のみ許可」して、大切な人の連絡だけ受け取る
- 就寝時は「睡眠モード」と連携し、朝のアラームと連動させる
例えば、平日の仕事時間（9時～18時）は業務に関係のない通知をミュートし、業務終了後は自動で解除する設定にすると、オンオフの切り替えを忘れずに済みます。
次に、重要なアラームを確実に鳴らすためのテクニックを紹介します。
重要なアラームを確実に鳴らすテクニック
アラームを確実に鳴らすためには、音量やサウンドの設定を適切に調整することが重要です。
以下の設定を確認・調整しましょう。
- アラーム音が「なし」になっていないかチェック
- 「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量を適切に設定
- サイレントスイッチ（iPhone側面）がオフになっているか確認
- 「時計」アプリのアラームを複数セットしておく（万が一のため）
特に、音量が小さすぎるとアラームに気づかないことがあるため、「サウンドと触覚」から着信音と通知音のスライダーを適切な音量に設定しましょう。
次に、快適な睡眠をサポートするための設定の工夫を紹介します。
快適な睡眠をサポートする設定の工夫
おやすみモードとアラームを上手に組み合わせることで、睡眠の質を向上させることができます。
特に、「ヘルスケア」アプリの睡眠モードと連携すると、より快適な環境を作ることが可能です。
おすすめの設定方法は以下のとおりです。
- 「ヘルスケア」アプリを開く
- 「睡眠」→「睡眠スケジュール」を選択
- 「就寝準備」時間を設定し、寝る前の通知を自動制限
- 「起床時のアラーム」をオンにし、目覚める時間を設定
この設定を行うと、就寝時間前には通知が自動的に制限され、朝になるとアラームとともにおやすみモードが解除されるため、自然な流れで起きられるようになります。
おやすみモードとアラームを適切に設定することで、通知をコントロールしながら快適な生活を送ることができます。自分のライフスタイルに合わせた設定を行い、iPhoneをより便利に活用しましょう！
よくある質問
iPhoneのおやすみモードとアラームに関する疑問をまとめました。
設定やトラブルシューティングについて詳しく解説します。
以下の質問にお答えします。
- おやすみモード中でもアラームは鳴るの？
- おやすみモードをオンにするとアラームの音量は小さくなる？
- 睡眠モードとアラームの関係は？
- おやすみモードを解除してもアラームが鳴らないのはなぜ？
- おやすみモードを使いながらアラームを確実に鳴らすには？
それでは、順番に詳しく見ていきましょう。
おやすみモード中でもアラームは鳴るの？
はい、おやすみモードがオンになっていても、iPhoneの「時計」アプリで設定したアラームは正常に鳴ります。
おやすみモードは通知や着信を制限しますが、アラームは通知とは別の扱いのため、影響を受けません。
ただし、以下の場合はアラームが鳴らないことがあるので注意しましょう。
- アラーム音が「なし」に設定されている
- 音量がゼロになっている
- iPhoneが完全に電源オフになっている
これらの点を確認すれば、おやすみモード中でもアラームが正しく鳴るようになります。
おやすみモードをオンにするとアラームの音量は小さくなる？
いいえ、おやすみモードをオンにしても、アラームの音量自体は変わりません。
ただし、iPhoneの「音量設定」によっては、思ったより小さく聞こえることがあります。
確認すべき設定は以下のとおりです。
- 「設定」アプリを開く
- 「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量を調整
- 「ボタンで変更」がオフになっているか確認（誤操作を防ぐ）
また、iPhoneがベッドや布団の中に埋もれていると音がこもってしまうため、充電スタンドに置くなどして対策しましょう。
睡眠モードとアラームの関係は？
おやすみモードは「ヘルスケア」アプリの睡眠モードと連携することができます。
これにより、就寝時間におやすみモードが自動でオンになり、起床時間にはアラームと同時に解除される仕組みになっています。
睡眠モードを設定する方法は以下のとおりです。
- 「ヘルスケア」アプリを開く
- 「睡眠」→「睡眠スケジュール」を選択
- 「就寝時間」と「起床時間」を設定
- 「起床時のアラーム」をオンにする
この設定を行うことで、睡眠を邪魔する通知を自動でブロックしながら、朝はスムーズに起きることができます。
おやすみモードを解除してもアラームが鳴らないのはなぜ？
おやすみモードを解除したのにアラームが鳴らない場合、以下の原因が考えられます。
- 「時計」アプリのアラームがオフになっている
- アラーム音が「なし」に設定されている
- iPhoneがサイレントモードになっている（アラームには影響しませんが、音量が低く感じることがある）
- iOSの不具合が影響している
対策として、以下の手順を試してみましょう。
- 「時計」アプリを開き、アラームの設定を確認
- 「設定」→「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量を上げる
- iPhoneを再起動してみる
特に、iOSのアップデート後に設定が変わっていることがあるため、アラームが鳴らない場合は再設定してみるのがおすすめです。
おやすみモードを使いながらアラームを確実に鳴らすには？
おやすみモードを活用しつつ、アラームを確実に鳴らすためには、以下の設定をしておくと安心です。
- 「時計」アプリのアラーム音をしっかり設定する（「なし」になっていないか確認）
- 「サウンドと触覚」→「着信音と通知音」の音量を適切に調整
- 「睡眠モード」と連携して、起床時に自動でおやすみモードを解除する
- ワイヤレスイヤホン（AirPodsなど）を接続していないか確認（音がイヤホンから出る可能性あり）
これらの設定をチェックすれば、おやすみモード中でも確実にアラームが鳴るようになります。
まとめ iPhoneおやすみモードのアラーム設定を完全ガイド！失敗しない方法
今回は、iPhone おやすみモード中のアラームの仕組みや、鳴らない場合の対処法について解説しました。
この記事のポイント！
- おやすみモード中でもアラームは鳴る
- 設定ミスで鳴らない場合の対策
- 睡眠モードとの関係性
iPhoneのおやすみモード中でも、正しく設定すればアラームは通常通り鳴ります。
もし鳴らない場合は、時計アプリの設定や音量、睡眠モードの影響を確認すると解決しやすいです。
これで寝坊の心配をしなくて済むね。安心して使えるように、アラーム設定をしっかりチェックしてください。
最後までお読みいただきありがとうございます。