皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。

iPhoneの連絡先、一括操作できないの?複数選択して整理や共有をもっと簡単にしたい!
連絡先を一つずつ編集していると、時間がかかって大変ですよね。
でも、適切な方法を使わないと、大事な連絡先を誤って削除してしまうことも…。
そこで今回はiPhone 連絡先 複数選択の方法と、スムーズに管理するテクニックについて紹介します!
この記事で分かること!
- 連絡先を複数選択する方法
- 一括で削除・共有する手順
- 連絡先管理を効率化するコツ
iPhoneの連絡先を複数選択する方法とは?

iPhoneの連絡先を整理したいとき、複数の連絡先を選択して、一括で削除・共有・整理できると便利です。しかし、iPhoneの標準機能では、連絡先を複数選択することができません。
そこで、iCloudやアプリを活用する方法を紹介します。
・iPhoneの標準機能で複数選択はできる?
・パソコン(iCloud)を使って連絡先を複数選択する方法
・便利なアプリを活用した複数選択の手順
それぞれ詳しく解説します。
iPhoneの標準機能で複数選択はできる?
残念ながら、iPhoneの「連絡先」アプリでは、複数の連絡先を同時に選択できません。
削除や共有をする場合、1件ずつ操作する必要があります。
✅ 単体の連絡先を編集・削除することは可能
✅ 複数選択機能はなく、一括操作には不向き
例えば、「不要な連絡先をまとめて削除したい」とき、標準アプリでは1件ずつしか削除できず、手間がかかります。
パソコン(iCloud)を使って連絡先を複数選択する方法
iPhone単体ではできませんが、パソコンの「iCloud.com」から操作すれば、連絡先を複数選択できます。
iCloudを使って複数の連絡先を選択・削除する手順
- パソコンで「iCloud.com」にアクセスし、Apple IDでログイン
- 「連絡先」を開く
- Ctrlキー(Windows)またはCommandキー(Mac)を押しながら削除したい連絡先をクリック
- 選択後、画面右下の「設定アイコン(歯車マーク)」をクリックし、「削除」を選択
- 確認画面で「削除」をクリックし、完了
✅ 複数の連絡先をまとめて削除可能
✅ パソコンの大画面で操作できるため、効率的
例えば、「仕事用の連絡先を一括で整理したい」とき、iCloudを使えば簡単に整理できます。
便利なアプリを活用した複数選択の手順
App Storeには、連絡先を複数選択して削除・整理できるアプリがあります。
おすすめのアプリ3選
✅ 「Contacts Cleanup」 → 重複した連絡先を整理し、不要なものを一括削除できる
✅ 「Simpler Contacts」 → 連絡先のグループ分けや整理が簡単
✅ 「Smart Merge」 → 重複した連絡先の統合や不要な連絡先の削除が可能
例えば、「不要な連絡先を一括で削除したい」とき、「Contacts Cleanup」を使えば、ワンタップで整理できます。これらの方法を活用すれば、iPhoneの連絡先を複数選択して、効率的に管理できます。
次のセクションでは、「iPhoneの連絡先を一括で削除する方法【効率的に整理】」について詳しく解説します。
iPhoneの連絡先を一括で削除する方法【効率的に整理】

iPhoneの連絡先を整理したいとき、不要な連絡先を一括で削除できると、効率よく管理ができます。しかし、iPhoneの標準機能では連絡先を一件ずつ削除するしかありません。
そこで、iCloudや専用アプリを使った削除方法を紹介します。
・iPhone単体で連絡先を削除する方法
・iCloudを使って連絡先を一括削除する手順
・専用アプリを使って不要な連絡先をまとめて整理
それぞれ詳しく解説します。
iPhone単体で連絡先を削除する方法
iPhoneの標準機能では、連絡先を一つずつ削除するしかありません。
少数の連絡先を削除する場合に有効です。
1件ずつ削除する手順
- 「連絡先」アプリを開く
- 削除したい連絡先を選択
- 右上の「編集」をタップ
- 画面下部の「連絡先を削除」をタップ
- 確認画面で「削除」を選択して完了
✅ 個別の連絡先を削除するときに便利
✅ 誤って削除するリスクが少ない
例えば、「最近使わなくなった連絡先を整理したい」とき、手動で少しずつ削除すると安心です。
iCloudを使って連絡先を一括削除する手順
iPhone単体では一括削除できませんが、iCloudを使えばパソコンから複数の連絡先を一度に削除できます。
iCloudで連絡先を一括削除する方法
- パソコンで「iCloud.com」にアクセスし、Apple IDでログイン
- 「連絡先」を開く
- Ctrlキー(Windows)またはCommandキー(Mac)を押しながら削除したい連絡先をクリック
- 画面右下の「設定アイコン(歯車マーク)」をクリックし、「削除」を選択
- 確認画面で「削除」をクリックし、完了
✅ 複数の連絡先を一括で削除できる
✅ パソコンの大画面で操作できるので、整理しやすい
例えば、「転職に伴い、前職の連絡先をまとめて削除したい」とき、iCloudを使えばすぐに整理できます。
専用アプリを使って不要な連絡先をまとめて整理
App Storeには、連絡先を一括で削除できるアプリがあります。
おすすめの連絡先削除アプリ3選
✅ 「Contacts Cleanup」 → 不要な連絡先をまとめて削除できる
✅ 「Simpler Contacts」 → 連絡先の整理・統合・グループ分けが簡単
✅ 「Smart Merge」 → 重複した連絡先の削除や統合に特化
「Contacts Cleanup」で連絡先を一括削除する方法
- App Storeで「Contacts Cleanup」をダウンロード
- アプリを開き、削除したい連絡先を複数選択
- 「削除」ボタンをタップし、確認画面で「OK」を選択
- すべての不要な連絡先が削除される
✅ ワンタップで不要な連絡先を一括削除可能
✅ 削除前にリストを確認できるので安心
例えば、「重複している連絡先を整理したい」とき、「Smart Merge」を使えば、簡単に統合・削除できます。これらの方法を活用すれば、不要な連絡先をスムーズに整理し、スマートに管理できます。
次のセクションでは、「複数の連絡先をまとめて共有・送信する手順」について詳しく解説します。
複数の連絡先をまとめて共有・送信する手順

iPhoneでは、複数の連絡先をまとめて送信することで、仕事やプライベートの連絡をスムーズにできます。特に、AirDropやメッセージ、メールを活用すると、一括で送信可能です。
・AirDropで複数の連絡先を送信する方法
・メールやメッセージで連絡先を一括共有する手順
・CSVやvCardファイルを作成してデータをエクスポート
それぞれ詳しく解説します。
AirDropで複数の連絡先を送信する方法
AirDropを使えば、近くのiPhoneやMacに連絡先を素早く共有できます。
ただし、標準の「連絡先」アプリでは、1件ずつしか送信できません。
AirDropを使って連絡先を送る方法(1件ずつ)
- 「連絡先」アプリを開く
- 送信したい連絡先を選択
- 「共有」ボタンをタップ
- 「AirDrop」を選択し、送信相手のデバイスをタップ
- 相手が「受け入れる」をタップすると、連絡先が転送される
✅ Wi-FiやBluetoothを使うため、データ通信料がかからない
✅ 近くにいる人へ素早く共有可能
例えば、「会議の参加者全員に、新しい取引先の連絡先を共有したい」とき、
AirDropを使えば、その場ですぐに送信できます。
メールやメッセージで連絡先を一括共有する手順
複数の連絡先を一括で送るには、
CSVファイルやvCard形式にエクスポートし、メールやメッセージで送信する方法が便利です。
vCard形式で連絡先をメールで送る方法
- 「連絡先」アプリを開く
- 送信したい連絡先を選択し、「共有」をタップ
- 「メール」を選択し、宛先を入力
- 送信ボタンを押して完了
✅ 受信者はvCardをタップするだけで連絡先を追加可能
✅ iPhone・Android・PCどのデバイスでも受信できる
CSVファイルを作成して一括送信する方法(Google連絡先を利用)
- パソコンで「Google連絡先」にアクセスし、Googleアカウントでログイン
- 左側のメニューから「エクスポート」を選択
- 「CSV形式」で保存し、メールで送信
- 受信者はファイルをダウンロードし、連絡先アプリでインポート
✅ 多くの連絡先をまとめて管理・編集しやすい
✅ ビジネス向けに適しており、チームメンバーとデータ共有が簡単
例えば、「新しいプロジェクトのメンバー全員の連絡先を送る」とき、
CSV形式で送れば、受信者は簡単にインポートできます。
CSVやvCardファイルを作成してデータをエクスポート
連絡先を整理し、一括で管理・共有するにはCSVやvCardのエクスポート機能が便利です。
iCloudを使ってvCardファイルをエクスポートする方法
- パソコンで「iCloud.com」にアクセスし、Apple IDでログイン
- 「連絡先」を開く
- エクスポートしたい連絡先を複数選択
- 右下の「歯車アイコン」→「vCardを書き出す」を選択
- ダウンロードしたvCardファイルをメールやクラウドで共有
✅ iPhone・Android・PCのどのデバイスでも互換性が高い
✅ バックアップとして保存しておくのにも便利
例えば、「連絡先のデータを新しいスマホに移行したい」とき、
vCardファイルをエクスポートしておけば、簡単にインポートできます。
これらの方法を活用すれば、複数の連絡先をスムーズに共有・管理できます。
次のセクションでは、「連絡先をグループ分けして管理する方法」について詳しく解説します。
iPhoneの連絡先をグループ分けして管理する方法

iPhoneの連絡先をグループ分けすると、仕事・プライベート・家族・友人などのカテゴリごとに整理でき、スムーズに管理できます。ただし、iPhoneの標準アプリではグループを作成できないため、iCloudやアプリを活用する必要があります。
・iCloudを使って連絡先をグループ化する手順
・仕事・プライベート別に連絡先を整理するコツ
・連絡先アプリを活用したグループ分けの方法
それぞれ詳しく解説します。
iCloudを使って連絡先をグループ化する手順
iPhoneの「連絡先」アプリでは、新しいグループを作成する機能がありません。
しかし、iCloudを使えば、簡単にグループを作成できます。
iCloudでグループを作成する方法
- パソコンで「iCloud.com」にアクセスし、Apple IDでログイン
- 「連絡先」を開く
- 左下の「+」ボタンをクリックし、「新規グループ」を選択
- グループ名(例:「仕事」「家族」「友人」)を入力して作成
- 「すべての連絡先」から追加したい連絡先をドラッグ&ドロップ
✅ 作成したグループはiPhoneの「連絡先」アプリにも自動反映
✅ iCloudと同期しているデバイスなら、どこでも同じグループを利用可能
例えば、「仕事用の連絡先だけをまとめたい」とき、
iCloudで「仕事」グループを作成すれば、スムーズに管理できます。
仕事・プライベート別に連絡先を整理するコツ
グループ分けを活用すれば、仕事とプライベートの連絡先を明確に分け、誤送信や管理ミスを防げます。
おすすめのグループ分け例
✅ 「仕事」 → 取引先・上司・同僚などをまとめる
✅ 「家族」 → 両親・兄弟・親戚を登録
✅ 「友人」 → プライベートの友人を分ける
✅ 「緊急連絡」 → すぐに連絡を取るべき相手を集約
✅ グループ分けした連絡先は、「メッセージ」や「メール」で一斉送信が可能
例えば、「仕事関係の連絡を一括で送りたい」とき、「仕事」グループを選択すれば、一斉送信が簡単にできます。
連絡先アプリを活用したグループ分けの方法
iCloudを使わずに、App Storeのアプリを活用すれば、手軽にグループ分けが可能です。
おすすめの連絡先管理アプリ3選
✅ 「Groups」 → 直感的にグループを作成・管理できるアプリ
✅ 「Simpler Contacts」 → 連絡先の整理や重複削除も可能
✅ 「Contacts+」 → クラウドと連携して連絡先を管理できる
「Groups」でグループを作成する方法
- App Storeで「Groups」をダウンロード
- アプリを開き、「新しいグループを作成」を選択
- グループ名を入力し、「連絡先を追加」をタップ
- 必要な連絡先を選択して「完了」を押す
✅ iCloudを使わずに、アプリ内でグループ管理ができる
✅ グループ単位でメッセージやメールを送信可能
例えば、「イベントごとの連絡先をまとめたい」とき、
「Groups」アプリを使えば、簡単にグループを作成できます。
これらの方法を活用すれば、iPhoneの連絡先をグループ化して、効率よく整理・管理できます。
次のセクションでは、「連絡先の整理・操作をスムーズに行うコツ」について詳しく解説します。
iPhone連絡先の整理・操作をスムーズに行うコツ

iPhoneの連絡先が増えてくると、必要な情報を素早く見つけたり、不要な連絡先を整理したりするのが大変になります。そこで、効率よく整理・管理するためのコツを紹介します。
・定期的に不要な連絡先を整理する習慣をつける
・iCloudやGoogleと同期してデータを一元管理
・便利なアプリを使って連絡先管理を効率化する
それぞれ詳しく解説します。
定期的に不要な連絡先を整理する習慣をつける
連絡先が増えすぎると、不要なデータが溜まり、検索や管理がしにくくなります。
定期的に見直し、不要な連絡先を削除する習慣をつけましょう。
不要な連絡先を削除するポイント
✅ 数ヶ月以上連絡を取っていない人を見直す
✅ 重複している連絡先を統合する
✅ 古い職場やイベントの連絡先を削除する
一括で不要な連絡先を整理する方法
- 「iCloud.com」にアクセスし、連絡先を開く
- 不要な連絡先を複数選択し、「削除」をクリック
- iPhoneと同期されるのを待つ
✅ 不要な連絡先を一括で整理できる
✅ iPhone単体ではできない複数選択が可能
例えば、「転職後に前職の連絡先を整理したい」とき、
iCloudを使えば、すべての不要な連絡先をまとめて削除できます。
iCloudやGoogleと同期してデータを一元管理
連絡先をiCloudやGoogleと同期しておくと、
複数のデバイスでデータを統一でき、管理がスムーズになります。
iCloudと同期する方法
- 「設定」→「Apple ID」→「iCloud」を開く
- 「連絡先」をオンにする
- Wi-Fi接続時に自動で同期される
✅ iPhone・iPad・Mac間で連絡先が共有される
✅ 機種変更時も簡単にデータを引き継げる
Google連絡先と同期する方法
- 「設定」→「連絡先」→「アカウント」→「Google」を選択
- 「連絡先の同期」をオンにする
- Googleアカウントを使えば、AndroidやPCでも連絡先を管理可能
✅ 仕事用の連絡先をGoogleに保存すれば、PCからもアクセスできる
✅ iPhoneとAndroidの両方で同じ連絡先を使用できる
例えば、「仕事用の連絡先はGoogle、プライベート用はiCloudで管理」とすれば、
データが混ざらず、効率的に連絡先を整理できます。
便利なアプリを使って連絡先管理を効率化する
App Storeには、連絡先の整理・統合・バックアップに役立つアプリが多数あります。
おすすめの連絡先管理アプリ3選
✅ 「Smart Merge」 → 重複した連絡先を統合し、不要な連絡先を削除
✅ 「Simpler Contacts」 → 連絡先の整理・グループ分けが簡単
✅ 「Contacts Backup」 → 連絡先を定期的にバックアップできる
「Smart Merge」を使って重複した連絡先を統合する方法
- App Storeで「Smart Merge」をダウンロード
- アプリを開き、重複している連絡先をスキャン
- 統合したい連絡先を選び、「マージ(統合)」をタップ
✅ 同じ名前・番号の連絡先を自動で検出し、統合できる
✅ 不要な連絡先を削除して、データをスッキリ整理
例えば、「同じ人の連絡先が複数登録されている」とき、「Smart Merge」を使えば、ワンタップで整理可能です。これらの方法を活用すれば、iPhoneの連絡先を効率よく整理・管理し、快適に活用できます。
よくある質問
iPhoneの連絡先を複数選択・整理する際に、
よくある疑問とその解決策をまとめました。
・iPhoneの標準アプリで連絡先を複数選択できますか?
・削除した連絡先を復元する方法はありますか?
・iCloudとGoogle、どちらで連絡先を管理するのが便利ですか?
それぞれ詳しく解説します。
iPhoneの標準アプリで連絡先を複数選択できますか?
いいえ、iPhoneの「連絡先」アプリでは、複数の連絡先を選択する機能はありません。
削除や共有を行う場合、1件ずつ手動で操作する必要があります。
複数選択するための方法
✅ 「iCloud.com」にアクセスし、パソコンから操作する
✅ 「Smart Merge」や「Simpler Contacts」などのアプリを活用する
例えば、「不要な連絡先をまとめて削除したい」とき、
iCloudを使えば、パソコンから一括で削除できます。
削除した連絡先を復元する方法はありますか?
はい、iCloudを利用して削除した連絡先を復元できます。
iPhone単体では復元できませんが、iCloudの「連絡先の復元」機能を使えば、過去30日以内のデータを戻せます。
iCloudで削除した連絡先を復元する手順
- パソコンで「iCloud.com」にアクセスし、Apple IDでログイン
- 「設定」→「詳細設定」→「連絡先を復元」をクリック
- 復元したい日付のバックアップを選択
- 「復元」をクリックし、数分待つ
✅ 過去30日以内に削除した連絡先なら復元可能
✅ iPhoneに自動的に同期されるので、手動で追加する必要なし
例えば、「誤って大切な取引先の連絡先を削除してしまった」とき、
iCloudの復元機能を使えば、すぐに元に戻せます。
iCloudとGoogle、どちらで連絡先を管理するのが便利ですか?
使用するデバイスによって、
iCloudとGoogle連絡先のどちらを選ぶか決めるのがベストです。
iCloudが便利なケース
✅ iPhone・iPad・Macをメインに使っている人
✅ Apple IDを活用し、デバイス間で連絡先を自動同期したい人
Google連絡先が便利なケース
✅ iPhoneとAndroidを併用している人
✅ PCやGmailと連携し、仕事用の連絡先を統一したい人
例えば、「仕事の連絡先はGoogle、プライベートはiCloudで管理」とすれば、
デバイスごとに最適な管理方法を選べます。
まとめ iPhoneの連絡先を複数選択して整理・管理する方法
今回は、iPhoneの連絡先を複数選択して整理・管理する方法について解説しました!
この記事のポイント!
- 連絡先を一括で削除・共有する方法
- iCloudやアプリを使って複数選択する手順
- 連絡先をグループ分けして管理するコツ
iPhoneの標準機能では複数選択ができませんが、iCloudを使うとパソコンから一括操作が可能でした。また、専用アプリを使えば、複数の連絡先を簡単に削除・共有できました。さらに、グループ機能を活用すると、仕事やプライベートで整理しやすくなりました。

連絡先を整理したら、探す手間が減ってすごく便利になったね。効率よく管理するために、自分に合った方法を試してみてください!
最後までお読みいただきありがとうございます。