iPhoneのカレンダーを開いたら、身に覚えのない予定がびっしり…
「誰が入れたの？」「これってウイルス？」と、不安になったことはありませんか？
実はその“勝手に入る予定”の多くは、スパムカレンダー招待や共有設定のまま放置してしまったカレンダーからの自動追加が原因です。
放っておくと、さらに不審な予定が増えたり、重要な予定が埋もれてしまう危険も。
この記事では、
- 不審な予定を一括削除する方法
- 共有設定や自動承認を見直す手順
- 再発を防ぐためのセキュリティ強化ポイント
をわかりやすく解説します。
カレンダーは予定管理の命綱。今すぐ設定を見直して、自分だけの安全なカレンダーを取り戻しましょう。
iPhoneカレンダーに勝手に予定が入る主な原因
iPhoneカレンダーに覚えのない予定が追加されると、不安や混乱を招きます。
これは単なるバグではなく、設定や外部からのアクセスが原因のこともあります。
・不審なカレンダー招待やスパム登録
・iCloudやGoogleカレンダーの共有設定
・サードパーティアプリからの自動追加
ここでは、よくある原因を3つに分けて説明します。
不審なカレンダー招待やスパム登録
身に覚えのないイベントは、スパム的なカレンダー招待によるものが多いです。
リンクやメール経由で勝手にカレンダー登録が承認されてしまうケースがあります。
発生しやすい状況は以下の通りです。
・迷惑メールに埋め込まれたカレンダー招待リンクをタップした
・不明な送信元からの招待を承認した
・セキュリティ設定が低く、誰でも招待できる状態だった
・招待を削除せずに残したままにしていた
たとえば、商品の宣伝や詐欺リンク付きのイベントが、数日分まとめて追加されることがあります。
こうしたスパム予定は削除するだけでなく、招待元を遮断しないと再び入ってきます。
iCloudやGoogleカレンダーの共有設定
正規のカレンダー共有でも、設定次第で不要な予定が入ってくることがあります。
共有先の人がイベントを追加すると、自分のカレンダーにも自動反映されます。
起こりやすいパターンは以下です。
・家族や同僚と共有しているカレンダーに全員が追加権限を持っている
・公開リンクが有効になっており、第三者がアクセス可能
・過去に共有設定したまま放置しているアカウントがある
・Googleカレンダーの「全員が追加できる」設定が有効
たとえば、以前プロジェクト用に作った共有カレンダーが残っている場合、別の人が予定を入れると、自分のiPhoneにも表示されます。
共有は便利ですが、不要になったら必ず解除することが大切です。
サードパーティアプリからの自動追加
外部のアプリやサービスがカレンダーに予定を追加する設定になっていることもあります。
予約アプリやタスク管理アプリが、自動でイベントを登録する機能を持っているケースです。
主な例は以下の通りです。
・飲食店や美容室予約アプリの自動登録
・オンライン会議サービスのカレンダー連携
・スポーツやイベントのチケットアプリ
・タスク管理アプリのスケジュール連動
たとえば、ZoomやGoogle Meetの会議予約をすると、自動的にiPhoneカレンダーに予定が追加されます。
これらは悪意のあるものではありませんが、不要ならアプリ設定で自動追加をオフにできます。
原因を見極めることで、不要な予定を消すだけでなく、再発も防げます。
IPhoneのカレンダーから不審な予定を削除する方法
身に覚えのない予定が入ってしまったら、まずは安全に削除することが大切です。
誤った操作をするとスパム送信元に通知が届き、さらに予定が増える恐れがあります。
・カレンダーアプリでイベントを直接削除
・スパムカレンダーごと削除する手順
ここでは、安全性を保ちながら予定を消す方法を解説します。
カレンダーアプリでイベントを直接削除
一部の不要なイベントは、カレンダーアプリから直接削除できます。
ただし、スパムイベントの場合は「拒否」や「削除」の通知が相手に届くことがあるため注意が必要です。
削除手順は以下の通りです。
・iPhoneの「カレンダー」アプリを開く
・不要なイベントをタップ
・「イベントを削除」を選択
・確認画面で削除を確定
たとえば、友人や同僚が入れた予定なら、この方法で削除して問題ありません。
一方で、出どころが不明な招待イベントは、削除ではなくカレンダー自体を消すほうが安全です。
スパムカレンダーごと削除する手順
スパム予定が大量に入っている場合、個別削除ではなくカレンダーごと削除するのが確実です。
これにより、同じ送信元からの予定追加を一括で遮断できます。
削除の流れは以下です。
・「設定」アプリを開く
・「カレンダー」→「アカウント」を選択
・スパムが登録されたカレンダーを特定
・そのアカウントまたはカレンダーを削除
または、カレンダーアプリ内でも以下の手順で削除可能です。
・「カレンダー」アプリを開く
・画面下部の「カレンダー」一覧を表示
・不要なカレンダーを見つけて「i」マークをタップ
・「カレンダーを削除」を選択
たとえば、広告や詐欺サイトへのリンクが貼られたイベントが毎日のように表示される場合、この方法で根本から消すことができます。
削除後は、同じリンクや招待を再び承認しないように注意してください。
予定の削除は、あくまで第一段階の対応です。
IPhoneカレンダーの共有設定を見直して不正アクセスを防ぐ
不要な予定が入る原因のひとつが、カレンダーの共有設定です。
共有相手やリンクを見直すことで、第三者からの予定追加を防げます。
・iCloudカレンダーの共有相手を確認・削除
・Googleカレンダー共有リンクの無効化
ここでは、iPhoneカレンダーとGoogleカレンダー両方の設定見直し方法を説明します。
iCloudカレンダーの共有相手を確認・削除
iCloudカレンダーを共有している場合、共有相手が予定を追加すると自動的に反映されます。
不要な共有は削除するか、閲覧権限のみに設定しましょう。
手順は以下の通りです。
・「カレンダー」アプリを開く
・画面下部の「カレンダー」一覧を表示
・共有マーク（人型アイコン）があるカレンダーを探す
・「i」マークをタップして共有相手を確認
・不要な相手を「削除」するか、権限を「表示のみ」に変更
たとえば、過去に一時的な仕事用カレンダーを共有したまま放置していると、意図せず予定が入る可能性があります。
使わなくなった共有は必ず解除しましょう。
Googleカレンダー共有リンクの無効化
Googleカレンダーは、共有リンクを知っていれば誰でもアクセスできる設定にできてしまいます。
このリンクが外部に漏れると、不審な予定が入るリスクがあります。
設定の見直しは以下の手順で行います。
・パソコンやブラウザでGoogleカレンダーを開く
・左側のカレンダー一覧から対象カレンダーにカーソルを合わせる
・「︙」→「設定と共有」を選択
・「アクセス権限」から「一般公開」をオフにする
・不要な共有リンクを削除
たとえば、イベント告知用に一時的に公開していたカレンダーを閉じ忘れると、悪意ある第三者に悪用される可能性があります。
公開リンクや共有設定は、使い終わったら必ず無効化してください。
共有設定を整理するだけで、勝手な予定追加を大幅に減らせます。
IPhoneカレンダーにスパム予定を防ぐための設定変更
不審な予定を削除しても、設定がそのままだと再び追加される恐れがあります。
事前に受信や承認のルールを変更して、スパム予定をブロックしましょう。
・カレンダー招待の自動承認をオフにする
・メール経由でのカレンダー追加をブロック
この2つの設定変更で、ほとんどの不審予定は防げます。
カレンダー招待の自動承認をオフにする
カレンダーアプリは、初期設定で招待を自動承認することがあります。
この設定をオフにすれば、怪しい招待が自動で予定に追加されることを防げます。
手順は以下の通りです。
・「設定」アプリを開く
・「カレンダー」→「デフォルトの通知設定」を選択
・「招待の自動承認」をオフにする（iCloudの場合はiCloud.comで設定）
・Googleカレンダーを利用している場合はWeb版で「自動的に招待を追加しない」に変更
たとえば、怪しいセミナーや広告の招待メールを受け取っても、この設定がオフなら予定には登録されません。
少し手間ですが、必要な招待は手動で承認する運用が安全です。
メール経由でのカレンダー追加をブロック
スパム予定の中には、メールアプリ経由でカレンダーに追加されるものがあります。
メールとカレンダーの連携を制限すれば、こうした経路を遮断できます。
設定方法は以下です。
・「設定」アプリを開く
・「メール」→「アカウント」を選択
・不要なアカウントを開き、「カレンダー」をオフにする
・またはメールアプリ内で怪しい招待メールを開かない
たとえば、GmailやExchangeのアカウントにスパム招待が届き、そのまま予定に反映されるケースがあります。
この連携を切っておけば、メール経由の勝手な予定追加は防げます。
こうした予防設定をしておくことで、そもそも不審な予定がカレンダーに入ってくること自体を防げます。
IPhoneカレンダーに再発防止のセキュリティ対策を行う
一度不審な予定が入ったカレンダーは、設定を直しても再度狙われる可能性があります。
セキュリティを強化して、長期的に安心して使える環境を整えましょう。
・Apple IDやGoogleアカウントのパスワード変更
・2段階認証の有効化と定期的な設定見直し
この2つを実践すれば、不正アクセスや勝手な予定追加のリスクを大きく下げられます。
Apple IDやGoogleアカウントのパスワード変更
パスワードが漏れていると、第三者がカレンダーを操作できてしまうことがあります。
不審な予定が入った時点で、早急にパスワードを変更しましょう。
パスワード変更のポイントは以下です。
・英数字と記号を組み合わせた12文字以上
・他のサービスと使い回さない
・過去に使用したパスワードは避ける
・定期的（半年〜1年ごと）に変更する
たとえば、Apple IDのパスワードを変更すると、すべてのAppleデバイスで再ログインが必要になります。
これにより、不正にログインしていた端末は自動的に切断されます。
Googleアカウントも同様に、Web版からパスワードを変更し、不要な端末をログアウトさせましょう。
2段階認証の有効化と定期的な設定見直し
パスワードに加えて2段階認証を設定すれば、他人が勝手にログインするのはほぼ不可能になります。
ログイン時に本人確認コードが必要になるため、高いセキュリティが保たれます。
設定方法は以下です。
・Apple IDの「パスワードとセキュリティ」から「2ファクタ認証」をオン
・Googleアカウントの「セキュリティ」メニューから「2段階認証プロセス」をオン
・認証コードはSMSや認証アプリ（Google Authenticatorなど）で受け取る
また、半年に一度は以下を確認しておきましょう。
・Apple IDやGoogleアカウントに接続している端末一覧
・不要な端末やアプリのアクセス権限を削除
・共有設定や公開リンクの見直し
これらを習慣化すれば、勝手な予定追加はもちろん、アカウント全体の不正利用も防げます。
よくある質問｜iPhoneカレンダーに勝手に予定が入るときの疑問解消
不審な予定がカレンダーに入ったとき、多くの人が同じような不安や疑問を持ちます。
ここでは、よくある質問をまとめて原因と対策を簡潔に解説します。
・消してもまた予定が入ってくるのはなぜ？
・勝手に追加された予定は危険？
・共有カレンダーは使わない方がいい？
・サードパーティアプリ連携は全部切るべき？
状況に応じて参考にしてください。
消してもまた予定が入ってくるのはなぜ？
スパムカレンダーや共有設定が残っていると、削除しても再び予定が追加されます。
カレンダー自体を削除するか、共有設定を解除する必要があります。
確認ポイントは以下です。
・不要なカレンダーが残っていないか
・iCloudやGoogleの共有相手が残っていないか
・自動承認や外部リンクの設定が有効になっていないか
元からのアクセスルートを断たないと、いたちごっこになります。
勝手に追加された予定は危険？
はい、特に送信元が不明な場合は危険です。
リンクやQRコードを開くと、詐欺サイトやマルウェアに誘導される可能性があります。
安全のために以下を守りましょう。
・予定内のリンクは絶対に開かない
・招待送信元を特定して遮断する
・必要に応じてAppleやGoogleに報告
予定自体は削除しても構いませんが、中身は触らないのが鉄則です。
共有カレンダーは使わない方がいい？
共有機能自体は安全ですが、管理を怠るとリスクになります。
定期的に共有相手とリンク設定を見直せば、安全に使えます。
注意点は以下の通りです。
・必要な相手だけに限定して共有する
・使い終わったらすぐに共有解除する
・権限を「表示のみ」にする
この運用を守れば、共有カレンダーは便利なまま安全に利用できます。
サードパーティアプリ連携は全部切るべき？
すべて切る必要はありませんが、不要な連携は外すべきです。
使っていないアプリのカレンダーアクセスはリスクになります。
対策は以下です。
・「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「カレンダー」で許可アプリを確認
・使わないアプリのアクセス権限をオフにする
・定期的にリストを見直す
必要なアプリだけに限定すれば、連携機能と安全性のバランスを保てます。
まとめ iPhoneカレンダーに勝手に予定が入る問題を防ぎ、快適なスケジュール管理を取り戻そう
身に覚えのない予定はスパム招待や共有設定の誤り、サードパーティアプリの自動追加が主な原因です。カレンダーから不審な予定を削除し、共有設定や招待の自動承認を見直すことでトラブルを回避しましょう。
この記事のポイント！
・勝手に予定が入る原因とその仕組みを理解
・カレンダーやスパムカレンダーの削除手順
・iCloud・Googleカレンダーの共有設定チェックと修正
・カレンダー招待の自動承認オフ設定でスパム防止
・Apple ID・Googleアカウントのセキュリティ強化策
この記事を参考に、不正な予定追加を防ぎ、iPhoneカレンダーを安全かつ快適に使いこなしてください！
最後までお読みいただきありがとうございます。