皆さん、こんにちは、こんばんは、おはようございます。自宅を警備する人がiPhoneの豆知識を紹介します。

iPhoneのボイスメモ、削除してしまったけど復元できる?大切な録音データがなくなると困りますよね。
でも、復元の手順さえ知っていれば、データを取り戻すチャンスがあります。
そのまま放置すると、復元可能なデータが失われる可能性もあります。
今回はiPhoneボイスメモを復元する3つの方法【初心者向け】を紹介します!
この記事で分かること!
- ボイスメモを復元する基本的な手順
- バックアップからデータを取り戻す方法
- 復元ソフトを活用する際の注意点
誤って削除したiPhoneボイスメモを復元する方法を解説

iPhoneのボイスメモを誤って削除してしまった場合でも、いくつかの方法で復元することが可能です。
ここでは、ボイスメモが削除される原因や、復元可能なデータの条件について解説します。
- ボイスメモを削除してしまう原因とは
- 復元が可能なデータの条件を確認
復元作業の前に、まず削除されたデータの状態を把握しておきましょう。
ボイスメモを削除してしまう原因とは
ボイスメモが削除される原因には、以下のような状況が考えられます。
主な原因
- 誤操作
ファイルを削除するつもりがなかったのに「削除」をタップしてしまう。 - ストレージ管理のミス
容量を確保するためのデータ整理中に、必要な録音データを削除してしまう。 - 同期エラー
iCloudやiTunesの同期中にデータが消失することがある。
例えば、会議録音のデータを整理している途中で、必要なデータを誤って削除してしまうことがあります。
復元が可能なデータの条件を確認
削除されたボイスメモを復元するには、いくつかの条件を満たしている必要があります。
復元可能な条件
- 最近削除した項目にデータが残っている
削除後30日間以内であれば、「最近削除した項目」フォルダにデータが保存されています。 - バックアップが存在する
iCloudまたはiTunesで削除前にバックアップが作成されていれば復元可能です。 - データ復元ソフトで検出可能
データ復元ソフトを利用する場合、削除データが上書きされていない状態であることが重要です。
例えば、削除してから1カ月以内であれば、「最近削除した項目」から簡単に復元できます。
次に、「最近削除した項目を使ってボイスメモを復元する手順」を具体的に解説します。
最近削除した項目を使ってボイスメモを復元する手順

iPhoneのボイスメモアプリでは、削除したデータが一定期間「最近削除した項目」に保存されます。
ここでは、「最近削除した項目」からデータを復元する方法と、データが見つからない場合の対処法を解説します。
- 最近削除した項目とは?仕組みを解説
- 削除データを復元する具体的な手順
- 最近削除した項目にデータがない場合の対応
この手順を試せば、削除直後のデータを簡単に取り戻せます。
最近削除した項目とは?仕組みを解説
「最近削除した項目」は、削除されたボイスメモが一時的に保存される場所です。
主な特徴
- 保存期間
削除されたデータは、最大30日間「最近削除した項目」に保存されます。 - 復元の可能性
保存期間内であれば、簡単な操作で元の場所に復元可能です。 - 完全削除のタイミング
30日を過ぎるか、「最近削除した項目」で手動削除した場合は復元できなくなります。
例えば、誤って削除した録音も、「最近削除した項目」に移動されていれば復元できます。
削除データを復元する具体的な手順
以下の手順で、削除したボイスメモを復元できます。
手順
- ボイスメモアプリを開く
ホーム画面から「ボイスメモ」アプリをタップ。 - 「最近削除した項目」を開く
画面下部に表示される「フォルダ」から「最近削除した項目」を選択。 - 復元したいデータを選ぶ
リストから復元したいボイスメモを見つけてタップ。 - 「復元」を選択
データの詳細画面で「復元」をタップすると、元のフォルダに戻ります。
例えば、削除してから1週間以内であれば、この方法で簡単に録音を取り戻せます。
最近削除した項目にデータがない場合の対応
「最近削除した項目」にデータが見つからない場合は、以下の方法を試してください。
対処法
- iCloudやiTunesのバックアップを確認
削除前にバックアップを取っていれば、復元が可能です。 - Spotlight検索を使用
ボイスメモが別のフォルダに移動している可能性があるため、iPhoneの検索機能を使用。 - データ復元ソフトを利用
データが完全削除された場合、復元ソフトで検出できる場合があります。
例えば、「最近削除した項目」にデータがない場合でも、バックアップがあれば復元の可能性は高いです。
これらの手順で復元できない場合、次に「iCloudやiTunesでのバックアップ復元方法」を試してみましょう。
iCloudやiTunesでのバックアップ復元方法

iPhoneのボイスメモを復元する際、iCloudやiTunesのバックアップを利用するのも有効な方法です。
ここでは、iCloudとiTunesを使った復元手順、復元時の注意点やトラブル対策について解説します。
- iCloudバックアップから復元する手順
- iTunesを使ったバックアップ復元方法
- 復元時の注意点とトラブル対策
バックアップがある場合、これらの方法でデータを取り戻せる可能性が高いです。
iCloudバックアップから復元する手順
iCloudにボイスメモが保存されている場合、バックアップからデータを復元できます。
手順
- iPhoneの初期化を行う
「設定」→「一般」→「リセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。 - 初期設定を開始
iPhoneが再起動したら、「こんにちは」の画面から設定を開始します。 - 「iCloudバックアップから復元」を選択
「Appとデータ」画面で「iCloudバックアップから復元」を選択。 - バックアップを選択
利用可能なバックアップリストから、削除前のデータが含まれる日時のものを選択します。
注意点
- 最新のバックアップを選ばないと、削除されたデータが含まれない場合があります
- 現在のデータがバックアップで上書きされるため、事前に必要なデータを別途保存しておくことをおすすめします
例えば、削除されたボイスメモが1日前にバックアップされていれば、この方法で復元できます。
iTunesを使ったバックアップ復元方法
iTunesでバックアップを取っている場合、パソコンを使ってデータを復元できます。
手順
- iPhoneをパソコンに接続
USBケーブルを使用して、iPhoneとパソコンを接続します。 - iTunesを起動
iTunesが自動的に開かない場合は手動で起動します。 - バックアップを選択
デバイスが認識されたら、画面上のiPhoneアイコンをクリックし、「バックアップを復元」を選択。 - 復元するバックアップを指定
リストから復元したいバックアップを選び、「復元」をクリックします。
注意点
- バックアップが古い場合、最新のデータが復元されない可能性があります
- iTunesのバージョンが最新であることを確認してください
例えば、パソコンで定期的にiTunesバックアップを取っている場合、簡単に復元が可能です。
復元時の注意点とトラブル対策
バックアップ復元にはいくつかの注意点があり、トラブルが発生した場合には適切に対応する必要があります。
注意点
- 現在のデータが上書きされる
復元後は、バックアップ時点の状態に戻るため、最新データが失われる可能性があります。 - 復元に時間がかかる
データ量によっては復元に数時間かかる場合があります。
トラブル対策
- iCloudストレージ不足
不要なデータを削除して空き容量を確保しておく。 - バックアップが見つからない
iCloudまたはiTunesの設定を確認し、バックアップが有効になっているか確認する。
例えば、復元時にiCloudの空き容量が不足している場合、バックアップに必要なデータを整理することで問題を解決できます。
これらの方法で復元できない場合、次に「データ復元ソフトを使ってボイスメモを復元する方法」を試してみましょう。
データ復元ソフトを使ってボイスメモを復元する方法

削除されたボイスメモが「最近削除した項目」やバックアップから復元できない場合、データ復元ソフトを活用することで復元できる可能性があります。
ここでは、データ復元ソフトの基本手順やおすすめソフト、利用時のリスクと注意点を解説します。
- データ復元ソフトを使う際の基本手順
- おすすめのデータ復元ソフト3選
- ソフト利用時のリスクと注意事項
これらを参考にして、復元ソフトを効果的に活用してください。
データ復元ソフトを使う際の基本手順
データ復元ソフトは、削除されたファイルをiPhoneのストレージから検出し、復元するツールです。
手順
- 復元ソフトをダウンロード
パソコンに適切なデータ復元ソフトをインストールします。 - iPhoneをパソコンに接続
USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続し、ソフトを起動。 - デバイスをスキャン
ソフトで「データスキャン」を開始し、削除されたファイルを検出。 - 復元したいデータを選択
検出されたリストから復元したいボイスメモを選択し、保存先を指定。 - 復元を実行
復元ボタンをクリックして、データをパソコンやiPhoneに保存します。
例えば、重要な会議の録音データを削除した場合でも、この方法で復元できる可能性があります。
おすすめのデータ復元ソフト3選
信頼性が高く、ユーザー評価の良いデータ復元ソフトを3つ紹介します。
1. Dr.Fone – データ復元
- 特徴: 高い復元率とシンプルな操作性。iCloudやiTunesバックアップの復元にも対応
- 対応データ: ボイスメモ、写真、動画など
2. iMobie PhoneRescue
- 特徴: 削除済みデータを迅速にスキャンし、多数の形式に対応。初心者向けのインターフェース
- 対応デバイス: iPhone、iPadなど
3. EaseUS MobiSaver
- 特徴: 無料版も利用可能で、手軽にデータ復元が試せる。iOS更新によるデータ消失にも対応
- 特長: 無料版でも一定のデータ復元が可能
例えば、「Dr.Fone」は、シンプルな操作で幅広いデータの復元に対応しており、初心者にもおすすめです。
ソフト利用時のリスクと注意事項
データ復元ソフトを使う際は、以下のリスクや注意点を理解しておきましょう。
リスク
- 完全復元の保証がない
削除されたデータが上書きされている場合、復元できないことがあります。 - ソフトの互換性
ソフトがiOSの最新バージョンに対応していない場合、使用できない可能性があります。
注意事項
- ソフトを信頼できる公式サイトからダウンロード
非公式のダウンロードサイトからインストールすると、セキュリティリスクが高まります。 - デバイスの使用を最小限に
削除後に新しいデータを保存すると、削除データが上書きされて復元が難しくなります。
例えば、削除後にiPhoneの使用を控えることで、復元成功率を高められます。
これらの方法でデータ復元ソフトを活用し、削除されたボイスメモを取り戻しましょう。次に、「ボイスメモを失わないための管理とバックアップのポイント」を紹介します。
ボイスメモを失わないための管理とバックアップのポイント

ボイスメモの大切なデータを削除してしまうリスクを防ぐには、日頃から適切な管理とバックアップを行うことが重要です。
ここでは、データを失わないための方法や、iCloud同期の活用、データ管理を効率化するツールについて解説します。
- 定期的なバックアップの重要性
- iCloud同期を活用して安全に保存する方法
- データ管理を効率化するためのツールと習慣
これらを実践することで、データ紛失のリスクを最小限に抑えることができます。
定期的なバックアップの重要性
定期的にバックアップを取ることで、万が一のデータ消失にも迅速に対応できます。
方法
- iCloudバックアップを設定
「設定」→「Apple ID」→「iCloud」→「iCloudバックアップ」をオンにして、自動バックアップを有効化。 - iTunesを利用したバックアップ
パソコンでiTunesを使い、iPhone全体を定期的にバックアップ。 - 外部ストレージへの保存
録音データを「ファイル」アプリからUSBメモリや外付けHDDにエクスポート。
例えば、週に1回のペースでバックアップを取る習慣をつけると、安心してデータを管理できます。
iCloud同期を活用して安全に保存する方法
iCloud同期を利用することで、ボイスメモのデータをクラウドに自動保存できます。
手順
- iCloud同期をオンにする
「設定」→「Apple ID」→「iCloud」→「ボイスメモ」をオンに設定。 - クラウドストレージを確認
iCloud Driveに保存されたボイスメモを確認し、複数デバイス間で同期されているか確認します。 - 容量を確保
必要に応じてiCloudのストレージプランをアップグレード(無料版は5GBまで)。
メリット
- データが複数のデバイスで共有可能
- iPhoneが故障した場合でも、iCloudから復元できる
例えば、会議録音をiCloudで同期しておけば、iPadやMacでもすぐに確認できます。
データ管理を効率化するためのツールと習慣
ボイスメモの整理を効率的に行うには、ツールやルールを活用することがポイントです。
ツール
- Google DriveやDropbox
クラウドストレージサービスを使って、録音データを定期的にアップロード。 - ボイスメモ整理アプリ
録音データを用途別に分類し、簡単にアクセスできるアプリを利用。 - リマインダーアプリ
定期的なバックアップを促す通知を設定。
習慣
- 定期的な整理
録音データを毎月確認し、不要なものを削除して容量を確保。 - ファイル名の統一
「録音日内容」の形式でわかりやすい名前を付ける(例:2025_01_25会議録音)。
例えば、プロジェクトごとにフォルダを作成し、関連データを一括管理すると探しやすくなります。
これらの管理方法を実践すれば、ボイスメモを安全に保存し、必要なデータを素早く見つけられるようになります。大切な録音を失わないために、日々のバックアップと整理を心がけましょう。
よくある質問:iPhoneボイスメモ復元に関する疑問と回答
iPhoneのボイスメモ復元に関する、よくある質問とその解決方法をまとめました。
以下のQ&Aを参考に、誤って削除したデータをスムーズに復元してください。
- 誤って削除したボイスメモをすぐに復元する方法は?
- 「最近削除した項目」にデータがない場合の復元方法は?
- iCloudやiTunesを利用したバックアップ復元の手順は?
誤って削除したボイスメモをすぐに復元する方法は?
iPhoneでは、削除したボイスメモが「最近削除した項目」に一時保存されます。
手順
- ボイスメモアプリを開く。
- 「最近削除した項目」を選択。
- 復元したいデータをタップし、「復元」を選択。
注意: 「最近削除した項目」にデータが保存されるのは削除後30日間です。それ以降は完全削除されます。
「最近削除した項目」にデータがない場合の復元方法は?
「最近削除した項目」にデータがない場合は、以下の方法を試してください。
対処法
- iCloudバックアップを確認
iPhoneの設定で、バックアップが取られているか確認し、必要に応じてバックアップから復元。 - iTunesバックアップを利用
パソコンのiTunesでiPhoneを接続し、バックアップから復元。 - データ復元ソフトを使用
専用の復元ツール(例:Dr.Fone)で削除データを検出・復元。
iCloudやiTunesを利用したバックアップ復元の手順は?
iCloud復元手順
- iPhoneを初期化する(設定→一般→リセット)。
- 初期設定時に「iCloudバックアップから復元」を選択。
- 復元するバックアップを指定して復元。
iTunes復元手順
- iPhoneをパソコンに接続し、iTunesを起動。
- 「バックアップを復元」を選択し、日時を指定。
- 復元が完了するまで待機。
注意: バックアップを復元すると、現在のデータが上書きされるため、事前に必要なデータを別途保存してください。
これらの質問と回答を参考に、ボイスメモの復元作業を効率よく進めましょう。その他の疑問があれば、お気軽にご相談ください。
まとめ iPhoneボイスメモを復元する3つの方法【初心者向け】
今回は、iPhoneボイスメモを誤って削除した場合の復元方法について解説しました!
この記事のポイント!
- 最近削除した項目から復元する手順
- iCloudやiTunesバックアップを使う方法
- データ復元ソフトの利用と注意点
ボイスメモを削除してしまった場合、まず「最近削除した項目」を確認するのが重要です。バックアップを取っていれば、iCloudやiTunesを使ってデータを復元することが可能です。また、データ復元ソフトを活用する方法やリスクについても詳しく説明しました。

これでボイスメモを安全に復元できるようになったね。ぜひこの記事を参考に、大切なデータをしっかり管理してください!
最後までお読みいただきありがとうございます。